肾，是人体的先天之本。若在生活中出现面色萎黄、口干口苦、手足心热、头晕耳鸣、舌苔淡红等症状，这是身...
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2021-02-02
冬季最主要的任务就是御寒，因此应该远离生冷食物，多吃一些温热滋补的食物。今天就带给大家两道陈皮食谱...
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2021-02-02
冬季天干，容易上火。为了能够清润温平，在进补的时候要格外注意，在饮食调理上要适当多食甘、淡、滋润的...
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2021-02-02
外卖的便捷性让人们越来越依赖它，生活作息不规律让身体和肠胃遭受很大的负担。今天给朋友们带来两道陈皮...
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2021-02-01
春节临近，对于家中掌厨大师来说，家人团聚时吃着香喷喷的饭菜是一种任务。家中老人、小孩口味又不一样，...
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2021-02-01
冬季白天夜里温差大，再加上办公族经常在办公室开着空调，室内室外温度不一样，很容易就感冒。所以今天给...
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2021-01-31
人们常说身体部位就像机器零件，用的久总会出现点问题。健健康康当然是一个人的福气。若是生病做完手术身...
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2021-01-31
现在空调的便捷，让人们也越来越依赖它，一年四季都能使用，这也让不少的人开始有空调病。身体素质不如之...
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2021-01-31
陈皮能泡着喝、煮着喝，还可以入菜，一方面提升了菜品的味道，另一方面还具有一定的养生疗效。今天就教大...
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2021-01-30
陈皮不但能入药，还能够煲汤入茶又做菜，可以说得上是百搭小能手。在陈皮养生汤中放入陈皮，能够补气益血...
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2021-01-30
生病住院，经历过手术的病人身体总是虚弱的，这时候就要补身体，改善气虚。鸡汤是常见的补身体的补品，在...
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2021-01-30
现在生活水平的提升，让人们逐渐改变饮食习惯。工作上的应酬与交际，都是喝酒吃油腻的食物，工作压力大，...
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2021-01-29
前几天刚过了大寒，过了大寒，依旧要加强对脾胃的养护，还是要调补气血，补益脾胃的。这时候就适宜多吃一...
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2021-01-29
药补不如食补，现在养生，更加讲究通过膳食养生。在如今工作压力大的环境下，还要平衡好工作与生活实在是...
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2021-01-28
说起过年，就想到一家人的团聚，一家人在一起吃年夜饭，幸福又温馨。每逢春节，家里人总有几道拿手菜，今...
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2021-01-28
