枸杞陈皮泡水喝的正确方法

陈皮作用 2023年06月25日 17:37 1553 陈皮的功效

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枸杞和陈皮泡水喝：有滋肾养肝，润肺明目的功效。陈皮可以健脾，燥湿化痰，枸杞陈皮泡水喝不仅对身体形成功效的互补，还可以达到治疗的作用。近期“二阳”“三阳”陆续开始，枸杞和陈皮泡水喝可以每周间断性进行，枸杞陈皮泡水喝的时候需要注意什么？具体情况下面我们来看看。

枸杞陈皮泡水喝的正确方法 1

陈皮10克，枸杞10粒，将陈皮和枸杞放入清水中洗净后捞出。陈皮和枸杞放进去几颗放入壶中或杯中，冰糖按自己对甜度的喜好程度去放，倒入沸水，浸泡5分钟后即可饮用。如果平时口感比较喜欢喝甜的，可以放蜂蜜调味，小编喜欢陈皮和枸杞泡水加冰糖或者蜂蜜。

枸杞陈皮泡水放蜂蜜需要注意

温馨提醒：陈皮与枸杞泡水放蜂蜜的正确方法是：先把陈皮枸杞水放温到30多度再放进去蜂蜜，这样蜂蜜的营养成分不会被损坏。蜂蜜遇到高温营养成分就全部丧失。

枸杞陈皮泡水喝的正确方法 2

枸杞陈皮泡水喝是简单实用的保健佳品，经常喝枸杞茶是一种很好的保健方法。在中医临床方面介绍，枸杞茶具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等功效，能辅助治疗体质虚寒、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等各种疾病。

枸杞陈皮泡水喝的正确方法 3

第一，泡的时候用量不能过大，放的量多容易发苦。

第二，注意食用量，枸杞属于平性中药材，但是，陈皮属于温性，所以有内热和胃火的人暂时不喝，没有胃火与内热泡水少量放，避免上火、内热。

第三，胃酸过多的人不适合喝，陈皮能促进胃液分泌。

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