长期吃陈皮对身体有危害吗

陈皮问答 2023年06月28日 17:30 704 陈皮的功效

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虽然陈皮本身是治病的，正确用法是没有危害的，但是，毕竟陈皮是一味温性的中药材，所以长期吃陈皮对身体还是有一定的危害的，具体有哪些危害呢？

长期吃陈皮对身体的危害有哪些

长期吃陈皮对身体有危害吗 1

陈皮可以保健，也可以用作治疗，用量少的时候可以保健养生，就是中医讲的治“未病”，起到预防的作用。但是，一个人的量食用的陈皮一整张上面泡一小块即可，如大拇指大小，或者两个大拇指大小即可。超过这个范围还每天喝，就会引起一些不良反应，即所谓的危害。

比如：导致上火，毕竟温性的中药材，长期大量的吃肯定不行，所以，只要按正常的量去食用对身体就不会有危害。

长期吃陈皮可能会导致胃酸，因为陈皮可以促进胃液分泌是帮助消化的，但是长期吃，经常刺激胃液分泌，时间长了就会出现胃酸的情况。

长期吃陈皮对身体有危害吗 2

所以，陈皮可以吃，但不能长期吃，比如有的人连着吃半个月或者一个月，这是不可行的。陈皮养之家建议：吃两三天停两天，再吃，这样间断性的吃，让身体吸收一下，陈皮就不会给人身体带来什么危害了。

长期间断性吃陈皮很适合寒性体质的人，消化功能不好的人，不但不会带来危害，还能逐步调养好身体。具体怎么吃，您可以添加下方微信详细询问什么样的吃法适合自己，有专业人士为您解答，只有正确吃陈皮才会避免危害，还能免费领取陈皮试吃。

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