绞股蓝菊花陈皮能一起泡吗

陈皮问答 2023年07月11日 17:15 738 陈皮的功效

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绞股蓝、菊花、陈皮能一起泡水喝，其实在中医药配伍方面一般是不建议凉性茶类一起泡，容易造成腹泻，绞股蓝菊花都是凉茶类，加上陈皮泡水就可以达到中和的作用。以下我们分别看看绞股蓝、菊花、陈皮都有哪些作用。

绞股蓝泡水喝的作用

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止咳祛痰：绞股蓝入肺经，能益肺气，清肺热，兼有止咳祛痰的功效，适用于气阴两虚、肺中燥热、咳嗽痰多黏稠等病症。

清热解毒：绞股蓝性寒、味苦，有消炎解毒之效，可以用于肠胃炎、气管炎、咽喉炎、高脂血症、动脉硬化等。

养心安神：绞股蓝有类似人参的强壮补益作用，能缓解疲劳、镇静、养心安神，可用于偏头疼、睡眠不足、白发等症。

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明目：菊花除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常可以泡一杯菊花茶消除眼睛疲劳。如果每天喝3~4杯的菊花茶，对恢复视力也有一定作用。小编有个朋友坚持饮用菊花两年眼睛恢复正常了。

降血压：菊花具有降血压、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。

提神：菊花是一种神经强壮剂，能增强毛细血管的抵抗力，可延缓衰老，增强体力。菊花有良好的镇静作用，经常食用能使人肢体轻松，醒脑提神。

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理气健脾：陈皮还有很好的理气健脾，降逆止呕的作用，因为陈皮中含有丰富的维生素c和香精油，适当的用陈皮泡水喝，对于胃胀气，消化不良，恶心呕吐等有一定的缓解作用。

燥湿化痰：陈皮中含有柠檬烯，这种物质能祛痰，扩张支气管，有咳嗽痰多症状的时候，用陈皮泡水喝，可以稀释痰液，让痰液更好的排出。陈皮性温，您如果上火需要加微信nkk3296向陈皮专业人员询问能否饮用。

帮助消化：因为陈皮中含有挥发油，它对于胃肠道有一定的温和刺激作用，可以促进消化液的分泌，帮助消化，增进食欲，所以有食欲不振，胃胀等症状的时候可以用陈皮泡水喝缓解。

降血压：陈皮中含有橙皮苷，这种物质可以降低毛细血管的通透性，让冠状动脉的流量增加，所以经常用陈皮泡水喝，不但能降低血压，还能减慢心率，是高血压病人的不错选择。

防止乳腺结节：陈皮可以疏肝理气，消肿散结，所以有乳腺增生，乳房胀痛，或者因为乳腺不通，产后奶汁淤积时，都可以用陈皮泡水喝缓解。

所以，绞股蓝、菊花、陈皮放在一起泡水喝可以达到互相补足的效果，有些成分还有些类似功效，因此，三者一起泡水并不会引起不良反应，但是，需要注意的是绞股蓝、菊花、陈皮每次具体放多少，去微信nkk3296里面根据您的详细情况做一下判断。

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