陈皮它是起到什么作用怎么用

陈皮问答 2023年07月22日 17:07 501 陈皮的功效

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“我以前从来不喝茶，也没有注重过养生，这三年疫情下来把我折磨的够惨，近期我老婆看我三天两头的老是生病，不是感冒就是发生咳嗽，让我喝养生茶，还给了我微信让我加nkk3296，说是能免费领新会陈皮，是你们这吗？陈皮是起什么作用的呀？我是从来对茶没有过兴趣和研究的人，新会陈皮领了该怎么用呀？”

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陈皮它是起到什么作用

陈皮它是起到什么作用怎么用 1

理气健脾：陈皮辛散苦降性温，芳香醒脾，具有理气健脾、降逆止呕的功效，可以治疗脾胃气滞导致的脘腹胀痛、恶心呕吐、泄泻等。

燥湿化痰：陈皮辛散温通，能够燥湿化痰，尤其适用于寒痰、湿痰咳嗽。

调节肠胃：陈皮具有调节胃肠功能的作用，能对抗乙酰胆碱、组织胺等导致的胃肠平滑肌痉挛。

止咳化痰：陈皮具有祛痰、镇咳、平喘的作用，可运用于止咳化痰药中。陈皮适用于脾胃气滞者；寒痰、湿痰咳嗽者；胸痹者。

脾胃气滞者：陈皮有行气止痛、健脾和中的功效，可以缓解脾胃气滞导致的反酸、打嗝、食欲不振、食后胀闷等症状。

寒痰、湿痰咳嗽者：陈皮既能燥湿化痰，又能温化寒痰，尤其适用于寒痰、湿痰咳嗽，可以缓解咳嗽、鼻塞、流涕、打喷嚏、咽痒等症状。

陈皮它是起到什么作用怎么用 2

取适量陈皮放入锅中，加入清水，大火煮开后小火煎煮5分钟即可。

取适量陈皮放入杯中，加入热水，加盖浸泡十分钟以内即可饮用。

陈皮也可以做陈陈皮零食，比如：盐津陈皮，陈皮果脯。

不过考虑您是初次用，这些零食可以先不做，就按照冲泡过程去饮用就足够了。并且在冲泡陈皮的时候第一次先少用一点，尝试自己能接受的量，正常是每人放陈皮5克以内。

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