陈皮泡水喝还是煮着喝功效好陈皮的功效

陈皮功效 2023年07月25日 17:33 561 陈皮的功效

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“我男朋友加微信nkk3296在你们这领的新会陈皮送给我妈妈了，但是我妈妈对陈皮不熟悉用法，让我问问陈皮是泡水营养好还是煮水功效好一些？我们是东北地区的，只知道陈皮好，但是没用过陈皮。还有，我现在加上这个微信是不是也能免费领一份？身边的亲朋好友加这个微信都能领吗？”

陈皮泡水喝还是煮着喝功效好陈皮的功效

您好，陈皮不管是泡水还是煮水只要水温达到100度都可以释放出来营养，功效都是同样的。切记不用温水泡陈皮，温水达不到将陈皮水的营养成分和精华释放出来。

有些家庭用的养生壶，就可以把陈皮放进养生壶里面煮，这样精华释放会更多一些，陈皮泡水也可以就是营养释放的时间会略微加长一点，但是功效没有差别。

您现在加上微信nkk3296是可以免费领新会陈皮的，您的朋友加上同样可以领，这个活动的规则就是加上微信就可以免费领新会陈皮，但是这个活动是限期的。

陈皮泡水之前可以先进行醒皮，就是用清水将陈皮洗干净，再用温水将陈皮泡的舒展开，这样陈皮去泡水或者注水的时候会释放更快。

如果不方便的情况可以泡水，用一张陈皮的一瓣或者2/3，也就是5克，泡水能泡三次左右。如果时间和条件允许就可以煮水，一份陈皮同样可以煮三次。但是注意间隔的时间不能过长，现在天热，间隔一个小时就要煮。

陈皮的功效

陈皮无论煮水还是泡水都可以帮助消化、止咳化痰、理气健脾，补充维生素C和维生素B，还能预防血管疾病。有病治病，无病保健养生，只是用量不同。

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