陈皮和什么一起泡水是养脾胃

陈皮作用 2023年07月28日 17:32 579 陈皮的功效

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陈皮和什么一起泡水是养脾胃？其实陈皮本身就有养胃的效果，帮助缓解消化不良，促进胃液分泌，达到治疗消化不良的效果。但是有些朋友可能觉得只有陈皮比较单调，或者只用陈皮味道比较酸，那么，陈皮和别的什么一起泡水可以达到养脾胃的效果呢？提醒：加微信nkk3296就能免费领取新会陈皮5年、10年、15年的各两片体验装。

陈皮和什么一起泡水是养脾胃

陈皮和什么一起泡水是养脾胃 1

1、陈皮和蜂蜜或山楂一起泡茶可以疏肝健脾，促进胃肠道蠕动，缓解便秘，并在炎热天气中促进食欲。

2、山药陈皮水具有润肠通便、养胃等功效。山药陈皮水是以陈皮和山药为主要食材泡制的饮品，陈皮和山药含有丰富的膳食纤维，适量喝山药陈皮水可以促进胃肠道蠕动，陈皮和山药养胃还能健脾。

3、红枣陈皮一起泡水，红枣和陈皮都是温性食材，红枣有健脾养血的作用，陈皮能温中和胃。适合女性患者月经量少、胃口不好等情况。

4、茯苓泡水喝也可以起到健脾益胃的功效，陈皮茯苓都可以起到滋补脾胃的功效，在平时的时候适当的喝一些，对身体有好处。

在使用陈皮与其它食材一起泡水或者煮水的时候一定要注意量，我们免费送的陈皮属于新会陈皮，本来药效就比较足，如果放的量过多就会引起上火等的一些症状，所以，建议每个成人放5克就可以了。

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