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陈皮枸杞蒲公英泡水喝的功效

陈皮功效 2023年08月02日 15:32 2046 陈皮的功效

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陈皮主要功效是帮助消化，止咳化痰、开胃，枸杞滋肾补肝、润肺、明目，蒲公英属于凉性药材，能清热解毒，消炎。那么陈皮和枸杞与蒲公英一起泡水喝的功效有哪些呢？

“我平时很喜欢喝一些保健养生茶，春天的时候采了一些蒲公英晒干，时不时的喝一些，我眼睛不太好，就加一些枸杞，养护一下眼睛，我看咱们网站上说陈皮加微信nkk3296就能免费领，年份还分好几种，我想问一下，陈皮和枸杞加蒲公英放在一起能泡着喝吗？会不会有啥冲突啥的，这些药材还有凉有热，会不会打架之类的？”

陈皮枸杞蒲公英泡水喝的功效 1

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陈皮和枸杞、蒲公英可以放在一起泡水喝，不会有冲突，陈皮和枸杞属于温性药材，蒲公英属于凉性，这些凉温结合的药材放在一起冲泡可以中和一下药性，这样陈皮的热性不会引起人体上火，蒲公英的凉性不会引起腹泻。那么陈皮枸杞蒲公英泡水的功效都是什么？

陈皮泡水的功效

陈皮枸杞蒲公英泡水喝的功效 2

燥湿化痰：因其苦、温，故能燥湿化痰兼理气宽胸，临床常用于治疗湿痰咳嗽以及寒痰咳嗽。

健脾理气：因其辛、苦、香，又入肺、脾、胃经。主行气、通痹止痛、除胀、止呕、燥湿。临床常用于治疗脾胃气滞、湿阻中焦导致的食少、脘腹胀满、呃逆、吐泻等，以及由痰气交阻于胸痹，导致的胸中气塞、短气、胸痹等。

枸杞泡水的功效

陈皮枸杞蒲公英泡水喝的功效 3

枸杞入肝经、肾经，泡水喝可以起到滋肾补肝的作用，对于肝肾亏虚导致的腰膝酸软、舌红少苔、面白无华、神疲乏力、失眠多梦、头晕耳鸣、遗精阳痿等症状有一定的调理效果。

枸杞泡水也可以润肺，能够缓解虚劳咳嗽、肺燥消渴的症状。此外，枸杞泡水喝具有明目的作用，可以改善视物模糊、目昏多泪、目赤昏翳的症状。

蒲公英泡水的功效

陈皮枸杞蒲公英泡水喝的功效 4

1、蒲公英属于常用的中药材，具有清热解毒、利尿通淋的功效。

2、蒲公英苦寒，能够清解火热毒邪，还可以泄降滞气，达到清热解毒的效果。

3、由于蒲公英味苦、甘，性寒，能够下泄通利，起到利尿通淋的作用。

陈皮枸杞蒲公英泡水喝的功效综上所述，既能帮助消化，还能缓解眼睛的疲劳、视物不清，陈皮和枸杞中都有安神的成分，更能对睡眠障碍有所缓解。但是需要提醒的是，陈皮和枸杞都属于温性的药材，泡水不能放太多，控制在5克以内，蒲公英10-15克左右。特别是免费领的新会陈皮放多了不光浪费资源，还容易引起上火。

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