决明子与陈皮泡水喝的功效有哪些

陈皮搭配 2023年09月04日 16:59 608 陈皮的功效

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决明子泡水喝可以起到去除肝火、清热通便的作用，决明子有清肝明目的效果。陈皮有助消化、止咳化痰的效果。加微信nkk3296我们就能立刻领取到不要钱的新会陈皮体验装，将新会陈皮与决明子放在一起泡水品尝。

决明子与陈皮泡水喝的功效如下

决明子与陈皮泡水喝的功效有哪些 1

健脾开胃：陈皮有健脾开胃的作用，能够促进食欲、消化食物，而决明子则有润肠通便的作用，能够改善便秘情况。

舒肝理气：决明子能够舒肝解郁、降火退热，而陈皮则能够理气健脾、舒缓肝胃，两者结合能够起到更好的舒肝理气作用。

清热解毒：决明子和陈皮都具有清热解毒的作用，能够消除体内的热毒，减轻口干舌燥、咽喉肿痛等症状。

决明子与陈皮泡水喝的功效有哪些 2

因为决明子是凉性茶类，所以，用决明子泡茶不可长期饮用，有可能会导致内分泌失调，以及月经不规律的情况，甚至严重的可能会造成子宫内膜不正常，因为女性的身体本来就是寒凉的居多，所以，女性喝决明子水不可过多，也不可长期喝，以免引起腹泻与脾胃虚寒等情况。

而陈皮属于温性药材，也不可多放，同样不能长期喝，否则就会引起上火，胃酸等情况。

决明子放10克以内是最安全的，而加微信不花钱领的是新会陈皮，所以，用量要控制在5克以内，这样泡茶喝就不会产生上面的后果。再者，决明子和陈皮都属于中药材，所以在日常饮茶保健中不要贪多，一周喝两次就行了，最多喝三次。这样就不会出现不良反应。

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