老白茶陈皮加百合可以喝吗

陈皮搭配 2023年09月04日 17:02 742 陈皮的功效

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老白茶、陈皮、百合这些都是茶类，陈皮甚至可以算是药材，也可以算是食材，它们分别都有不同的作用，所以，老白茶泡茶的时候可以放些陈皮，也可以放些百合。那这些茶类放在一起泡水会有不良不反应吗？或者有什么影响吗？

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老白茶泡水喝的功效

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保护老年人血管：老白茶里面含有丰富的黄酮类成分，其中还含有榭皮素。这些成分还能加快血液循环，改善血管通透性，保护人体心脑血管，有效预防老年人的心脑血管疾病。

调节血糖：大量的活性酶是老白茶的优势，这些活性酶在人体内能够加速脂肪溶解，所以，经常喝老白茶能提高体内的脂酶活性，加快脂肪分解，控制胰岛素的分泌量，同时也可延缓葡萄糖吸收，促进体内多余的糖分分解，使血糖保持平衡状态。

护眼明目：老白茶含有天然维生素A原，被人体吸收后会转化成维生素A，促进视紫红质合成，使眼睛在暗光状态下看东西更清楚，能预防夜盲症。

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养阴润肺：百合味甘、性微寒，归肺经，能补肺阴、清肺热。因此百合、陈皮泡水喝具有养阴润肺的功效，适用于阴虚燥咳、劳嗽咳血等病症。

理气健脾：陈皮辛香走窜、温通苦燥，归脾、肺经，可理气健脾。因此百合、陈皮泡水喝具有理气健脾的功效，适用于脾胃气滞、脘腹胀满等病症。

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所以，老白茶和陈皮加上百合放在一起泡茶不会出现不良反应，毕竟这些茶类都是日常常用茶，都没有特殊的成分，放在一起不会出现不良反应，也没有任何影响，相反有相辅相成的效果。

其实，陈皮中也有黄酮类的成分，这个黄酮类成分在陈放之前是没有的，只有陈放5年以上的新会陈皮才能有大量的黄酮类成分，新的陈皮黄酮类成分是微乎其微的。所以，我们加微信不掏钱领取的陈放超过5年的老陈皮里面才有黄酮类成分，结合老白茶与百合一起泡水，既能补充微量元素还能健脾理气，更能帮助消化。

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