菊花甘草陈皮可以煮水喝吗

陈皮搭配 2023年09月05日 17:06 959 陈皮的功效

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菊花、甘草、陈皮可以一起煮水喝，菊花和甘草以及陈皮都可以当做茶类，也可以算作中药材，放在一起煮水可以缓解咳嗽咳痰等症状。加微信nkk3296就能免费领取新会陈皮的不同年份体验装，在陈皮中是市场价最贵的一种，品尝后再选择更安全。

菊花甘草陈皮煮水喝的作用

菊花甘草陈皮可以煮水喝吗

清热解毒：菊花和加微信领的陈放已久的陈皮当中都含有大量的黄酮类化合物，可以清热解毒，促进新陈代谢，对于感冒、咽喉炎等疾病的缓解有帮助。

益胃消食：菊花、陈皮和甘草都有消食、改善胃部不适的作用，可以缓解消化不良、胃胀等胃肠疾病。特别是一些积食引起的上火，体内热气不能及时散发出来，在喝陈皮菊花水的时候能够将积食消化清除更能清除体内热气。

缓解疲劳：陈皮、甘草、菊花泡水中含有多种营养元素，如糖类、维生素C、氨基酸等，可以缓解疲劳，增强身体的抵抗力。

抗氧化：菊花和甘草中的多酚类和黄酮类化合物可以清除自由基，抑制氧自由基对细胞的氧化损害，有助于保护人体健康。

调节气血：陈皮中的挥发性油和黄酮类物质对于调节气血循环，促进血液循环也有较好的作用。

不能，菊花与甘草、陈皮都属于药材类，都有一定的药效，菊花煮水喝多了容易产生腹泻，陈皮煮水喝多了容易引起上火，以及胃酸，因此，正确的饮用方法是每周喝两到三次就够了，特别是加微信不要钱领的新会陈皮，不但次数要少，还需要控制在5克以内，还不浪费资源，赠送的体验装够我们喝好几次。

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