陈皮牛蒡根泡水喝有什么功效

陈皮搭配 2023年11月24日 17:09 1509 平价陈皮

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陈皮牛蒡根泡水喝具有清热解毒、润肺止咳、祛湿、健脾、利咽消肿等功效。

陈皮和牛蒡根的功效

陈皮牛蒡根泡水喝有什么功效 1

1.陈皮的功效为理气健脾、燥湿化痰。

陈皮可用于脾胃气滞所致的脘腹胀满、嗳气、恶心呕吐等症状；湿浊中阻所致的胸闷腹胀、纳呆倦怠、大便溏稀等；以及痰湿壅滞、肺失宣降、咳嗽痰多气逆等症状。对于气虚、阴虚燥咳、吐血症及舌红少津、内有实热者应慎服，否则容易出现一系列变症，造成严重后果。

2.牛蒡根的功效为清热解毒，消肿利咽。

牛蒡根泡茶可用于风热头痛，心烦口干，咽喉肿痛，小便涩少，痈肿疮疖，皮肤风痒。适合外感风热所引起的感冒、咳嗽、头痛、咽喉肿痛，以及风火上扰之头晕、耳鸣耳聋、目昏者饮用。

陈皮牛蒡根泡水喝有什么功效 2

1.清热解毒：陈皮牛蒡根水能够帮助促进体内的毒素排出，缓解风热头痛、小便涩少等现象。

2.润肺止嗽：陈皮属于理气药物，具有化痰、理气的作用，而牛蒡根具有宣肺通痹、清热解毒的功效，两者一同泡水喝，可以起到清热化痰、理气的作用，可以治疗咳嗽痰多。

3.祛湿：此水能够促进身体内的湿气排出，改善心悸、水肿、烦躁等不良症状。

4.健脾功能：牛蒡根富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，缓解便秘、腹胀等消化不良问题。陈皮具有健脾开胃、消食化积的作用，能帮助消化食物。

5.利咽消肿：陈皮和牛蒡根都是中药的一种，它俩结合泡水喝能够帮助缓解咽喉疼痛、咽干、咽痒等不适症状。

陈皮牛蒡根泡水喝有什么功效 3

牛蒡和陈皮搭配在一起煮水的时候，需要注意牛蒡不耐煮，基本上控制在5到10分钟之内就好了。牛蒡中粗纤维含量较高，口感略粗糙，所以也可以作为食物配料来食用，避免长时间烹煮，以免损失水溶性维生素以及大量抗氧化物质。

陈皮牛蒡根泡水喝有很多好处，但对于一些特殊人群，例如孕妇和患有胃病的人，需要咨询医生后再尝试饮用。

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