陈皮茯苓可以直接泡水喝吗

陈皮搭配 2023年12月21日 17:33 294 平价陈皮

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陈皮和茯苓一般可以直接泡水喝的，两个并没有搭配禁忌，也不会引起不良反应。

陈皮的功用和禁忌

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性味归经和功效：陈皮性温，味辛、苦，归脾、肺经，具有理气健脾、燥湿化痰的功效。

作用：常用于治疗脾胃气滞导致的胃痛、胃胀等；湿阻中焦导致的脘腹胀满、大便溏泄等；寒痰、痰湿导致的咳嗽痰多等。

禁忌：气虚证、阴虚燥咳、吐血证及舌赤少津、火热内炽者禁用。

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性味归经和功效：茯苓性平，味甘、淡，归心、脾、肾经，具有利水渗湿、健脾和胃、宁心安神等功效。

作用：多用于脾虚不能运化水液、湿邪阻碍心肺气机导致的眩晕心悸；体内湿邪过盛导致的水肿尿少；心脏及脾脏虚弱导致的心神不安、惊悸失眠；脾虚不能运化水液导致的腹泻等。

禁忌：气虚下陷者、阴虚火旺者禁用。

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1.理气健脾：用陈皮、茯苓泡水喝，可以促进胃肠蠕动，增加消化液分泌，缓解胃肠不适和消化不良的症状，比如脘腹胀痛、恶心、呕吐等。

2.利尿消肿：茯苓具有利尿的作用，能够促进体内多余水分的排出，缓解浮肿、水肿的症状。

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3.宁心安神：陈皮的挥发油具有镇静、抗焦虑的功效；茯苓可以直接入心经，将心火去除。所以，饮用陈皮茯苓水可以缓解紧张、烦躁、心神不宁、失眠多梦、惊悸等症，有助于宁心安神，提高睡眠质量。

4.化痰止咳：陈皮具有燥湿化痰的功效，茯苓具有利水渗湿的功效，可以加快体内痰湿的排出，所以茯苓陈皮泡水喝对脾虚痰湿引起的咳嗽痰多有很好的作用。

陈皮和茯苓泡水喝有不少好处，但需要适量饮用，不可过量，以免引起腹胀、消化不良等症状。

使用中药泡水时，需要请中医进行辨证，不要自行盲目加量、减量使用，也不可在没有医嘱的情况下长期使用。

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