陈皮和花椒泡脚功效与作用

陈皮功效 2023年12月22日 16:21 428 平价陈皮

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陈皮和花椒泡脚在中国传统医学中有着悠久的历史，被誉为“传统的中药护理”，它的多种功效也受到广大人群的认可。

陈皮和花椒泡脚的功效与作用

1.祛除寒湿

陈皮性温，具有祛湿散寒的作用，花椒味辛、甘、性微温，归脾、胃、肺经，具有解表发汗的作用。所以用陈皮花椒泡脚可以促进血液循环，祛除身体内的寒湿。

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2.改善病症

陈皮花椒泡脚可以改善多种病症，有助于改善肝炎、肾炎、肺炎、慢性支气管炎、哮喘等疾病，有助于改善肠胃病、神经衰弱、腰膝酸痛等病症。

3.提高免疫力

陈皮花椒泡脚可以提高人体的免疫力，有助于改善感冒、流感等引起的不适，提高抵抗病毒的能力。

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4.温中止痛

陈皮有温中理气的作用，而花椒可以温胃止痛，所以陈皮花椒泡脚可以改善肌肉疲劳，用于腿部酸痛、腰背部疼痛、肩颈疼痛等症。

5.消炎杀菌

陈皮有一定消炎的作用，花椒可以杀菌消炎，两个一起用来泡脚可以起到很好的消炎杀菌的作用，用于治疗脚肿、脚气、皮肤瘙痒、痤疮等症。

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6.促进睡眠

陈皮花椒泡脚可以改善精神状态，具有促进睡眠、缓解焦虑、抗抑郁的作用。

虽然陈皮和花椒泡脚的好处很多，不仅能祛除寒湿、改善病症、提高免疫力，还能温中止痛、消炎杀菌和促进睡眠。

但要注意水温不宜过热，时间也不能太长，一般以刚刚出汗为宜，最好不要出大汗，以免损伤津液和机体的能量；

不宜反复使用次数太多，防止腐败的花椒水对人体产生不利的影响。最多两到三次就倒掉。

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标签：泡脚