陈皮和什么搭配熬养生茶好

陈皮搭配 2023年12月23日 16:02 235 平价陈皮

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孟冬时节，天气寒冷干燥，饮一杯新会陈皮茶，享受陈皮甘甜细腻的香味，还具有舒肝润肺、燥湿健脾、止咳化痰平喘的功效。那陈皮和什么搭配熬养生茶好呢？接下来讲几种常见的搭配方式。

陈皮养生茶搭配

陈皮是由橘子皮晒干制成，陈皮和什么搭配，要看想起到什么作用。陈皮本身就具有理气疏肝、燥湿健脾、健胃消食的作用，陈皮可与多种食材搭配，可起到不同的辅助调理作用。

1.陈皮生姜茶

将陈皮和生姜一同煮水，是种辛辣和芳香味道的茶饮。陈皮和生姜都具有温中散寒的功效，可以帮助驱寒暖胃，改善消化不良和寒凉体质。还能用来止咳化痰和预防感冒。

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2.陈皮红枣茶

将陈皮和红枣搭配煮水喝，味道甘甜芬芳，天冷的时候喝上一杯能补脾养胃，对脾胃虚弱、食欲不振的人有很大帮助。

陈皮搭配枸杞一起煮水喝，味道甘甜又滋补。陈皮和枸杞都具有滋补肝肾、补血养颜的作用，有助于提高免疫力和抗衰老。

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4.陈皮山楂茶

将陈皮和山楂放在一起煮沸喝，能调节人体机能，健脾开胃。山楂能抗衰老、和血润燥。喝山楂陈皮茶，也可缓解胸闷头晕，咳嗽痰多，亦可解酒等。

5.陈皮白茶

将陈皮和白茶搭配在一起煮泡，陈醇甘香，内含物丰富，保健功效显著。白茶可退热驱寒、降火解毒；陈皮可以理气健脾、燥湿化痰。

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6.陈皮菊花茶

陈皮和菊花一起煮水喝，可以祛肝火、健脾胃、祛湿气，一定程度上还能预防脂肪肝。

总之，陈皮可以和很多食材、药材、水果、茶叶等搭配做养生茶，不能说哪一种最好，根据不同需求和效果去搭配煮泡。具体搭配和用量需要咨询医生和相关专业人员，以免引起不适。

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