陈皮杭白菊和枸杞泡茶的功效

陈皮功效 2024年01月30日 17:04 559 平价陈皮

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陈皮、杭白菊和枸杞都是常见的食材，三者一起泡茶喝具有清热解毒、平肝明目、健脾和胃、润肠通便、提高免疫力的功效。

杭白菊的功效与作用

杭白菊为菊科植物菊的干燥头状花序，是我国传统的茶用菊，也是菊花茶中最好的一个品种。

陈皮杭白菊和枸杞泡茶的功效 1

杭白菊性微寒，味辛、甘，具有疏风散热、止痢消炎、清热解毒、平肝明目、降压降脂等功效。可用于治疗湿热黄疸、胃痛食少、水肿尿少等症。以菊汤沐浴，有去痒爽身、护肤美容的功能。

枸杞是补虚药，为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实，性平，味甘，归肺、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效。常用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、阳痿遗精、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明等症。

陈皮杭白菊和枸杞泡茶的功效 2

1.清热解毒

杭白菊具有清热解毒的功效，可以缓解口干舌燥、咽喉肿痛、发烧、头痛等症；陈皮中的黄酮类物质可以减轻炎症反应，帮助消除身体内的毒素；枸杞中的多种维生素和抗氧化剂能够增强身体的免疫力，帮助身体清除有害物质，所以三者泡茶喝可以清热解毒。

2.平肝明目

杭白菊有平肝明目的功效，而枸杞可以益精明目，所以陈皮杭白菊枸杞茶能平肝明目，帮助缓解目昏不明、眼疲劳、视力下降等症。

陈皮杭白菊和枸杞泡茶的功效 3

3.健脾和胃

陈皮有理气健脾、开胃的功效；杭白菊中的黏液质可以增加胃液的分泌，有助于消化和吸收食物，同时还可以减少胃肠道炎症。所以，陈皮杭白菊枸杞茶可以健脾和胃，帮助消化，改善消化不良、胃胀、食欲不振等症。

4.润肠通便

陈皮杭白菊枸杞茶含有多种营养成分和粗纤维，可以促进胃肠道蠕动，具有润肠通便的功效，帮助改善便秘、大便困难等症。

5.提高免疫力

陈皮中的挥发油具有抗菌、抗病毒等作用，可以帮助预防和治疗感染性疾病；杭白菊中的黄酮类化合物具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤等作用，可以促进免疫系统的健康；枸杞则具有免疫调节、增强体力、抗衰老等作用，可以提高机体免疫力。

所以，陈皮、杭白菊、枸杞泡茶喝可以帮助提高免疫力，增强身体抵抗力，预防感染性疾病。

总的来说，陈皮杭白菊和枸杞泡茶的功效有很多，日常生活中适量饮用对身体有不少好处，有兴趣的可以泡起来了！

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