陈皮和荷花泡水喝有什么好处

陈皮搭配 2024年02月02日 14:37 418 平价陈皮

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陈皮和荷花也能一起泡水喝，这是很多人都不知道的，两者一起食用有理气健脾、活血止血、养心安神、抗菌消炎、燥湿化痰等好处。

荷花的功效与作用

荷花为睡莲科植物莲的大花蕾，性平，味甘、苦，归心、肝、肾经，具有缓解呕血、活血、散瘀止血、养心安神、祛除湿疹、消肿、祛湿消风的功效。多用于呕血、尿血、热病、口舌生疮、咳嗽气喘、湿疹等症。

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1.理气健脾

陈皮味辛、苦，性温，归脾、肺经，具有理气健脾的功效，可以用于改善脾胃气滞证引起的恶心、呕吐、腹胀、腹痛等不适症状。

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2.活血止血

荷花具有活血止血、散瘀的功效，所以饮用陈皮荷花水可以缓解呕血、尿血、月经量过多、出血不止等症。

3.养心安神

陈皮有一定的宁心安神的功效，而荷花具有镇静安神的作用，可以缓解人体的焦虑情绪，帮助人体放松心情。所以饮用陈皮荷花水可以养心安神，可用于心神不宁、情绪不佳、心悸、失眠等症。

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4.抗菌消炎

陈皮有一定的杀菌消炎的作用，荷花中含有一些天然抗菌物质，可以起到抗菌消炎、预防感染的作用。所以两者泡水喝能用于治疗湿疹等症，防止人体内炎症滋生，提高人体的抗炎和抗病毒能力。

5.燥湿化痰

陈皮有燥湿化痰的功效，荷花有祛湿消风的作用，所以陈皮和荷花一起泡水喝可以燥湿化痰，缓解咳嗽痰多、寒痰、湿痰、风湿骨痛等症。

综上，陈皮和荷花泡水喝一般有理气健脾、活血止血、养心安神、抗菌消炎、燥湿化痰等好处。但饮品的作用有限，不能用来治疗疾病，如有需要，需在医生指导下用药。

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