陈皮和野菊花泡水有什么功效

陈皮功效 2024年02月03日 17:52 639 平价陈皮

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陈皮和野菊花都属于中药材，两者可以一起泡水喝，通常具有疏肝理气、清肝明目、疏风散热、健脾消食、清热解毒的功效。

野菊花的功效与作用

野菊花为菊科多年生草本植物，野菊花头状花序的外形与菊花相似，以色黄无梗、完整、苦辛、花未全开者为佳。具有疏风散热、清肝明目、清热解毒等功效。可用于缓解风热感冒或温病初期时温邪犯肺引起的发热、头痛、咳嗽；多种原因的眼疾、咽喉炎、口腔炎等症。

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1.疏肝理气

由于陈皮味辛、甘，且陈皮、菊花均入脾经，辛散苦降而温通，芳香入脾、肺，作用比较温和，因此陈皮菊花泡水喝具有疏肝理气的作用，能缓解脘腹胀满、喘咳、忧郁、呃逆等症。

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2.清肝明目

野菊花含有维生素A、黄酮类物质，可以清肝明目，陈皮中也含有黄酮类物质，有保护眼睛的作用，所以饮用陈皮野菊花水能缓解眼睛疲劳，改善眼睛干痒、红肿、疼痛等症状。

3.疏风散热

野菊花味辛疏散，体清达表，气清上浮，微寒清热，有疏散肺经风热的作用，但发散表邪之力不强，常用来缓解风热感冒或温病初期时温邪犯肺引起的发热、头痛、咳嗽等症状。

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4.健脾消食

陈皮具有健脾消食的作用，能促进消化液分泌，帮助排出体内积气、积食，促进食欲，改善消化不良。

5.清热解毒

野菊花性寒，具有清热解毒的功效，而陈皮也有一定的清热解毒的作用，所以两者泡水喝能清理人体内的热毒，对因热毒过重引起的咽喉炎、口腔炎和目赤肿痛都有缓解作用。

综上所述，陈皮和野菊花泡水喝可以起到疏肝理气、清肝明目、疏风散热、健脾消食、清热解毒的功效。秋冬干燥季节可以经常饮用哦~

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