陈皮可以和石斛一起泡水喝吗

陈皮搭配 2024年02月23日 13:41 450 平价陈皮

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陈皮一般可以和石斛一起泡水喝的，两者都属于中药材，并没有配伍禁忌，药效不冲突。陈皮石斛水具有健脾益胃、滋阴润燥、增强免疫力、降低血糖的功效，可以适当饮用。

石斛的功效与作用

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石斛是一味补虚药，为兰科植物金钗石斛、霍山石斛、鼓槌石斛或流苏石斛的栽培品及其同属植物近似种的新鲜或干燥茎。

石斛性微寒，味甘，归胃、肾经，具有益胃生津、滋阴清热的功效。多用于治疗热病津伤、口干烦渴、胃阴不足、食少干呕，病后虚热不退、阴虚火旺、骨蒸劳热、目暗不明、筋骨痿软等症。

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1.健脾益胃

陈皮有理气健脾的功效，而石斛可以益胃生津，所以陈皮和石斛一起泡水喝可以健脾益胃，用于治疗脘腹胀满、食少吐泻、消化不良等症。

2.滋阴润燥

陈皮有燥湿化痰的功效，石斛可以滋阴清热，所以两者泡水喝可以滋阴润燥，常用于胃阴不足、湿痰、咳嗽痰多、口干烦渴、食少干呕、胃脘作痛等病症。

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3.增强免疫力

陈皮中含有维生素C、维生素B、纤维素及多种矿物质，可以增进食欲，促进新陈代谢；而石斛中含有石斛碱、石斛多糖等成分，能促进血液循环，增强免疫功能。所以，陈皮石斛泡水喝可以增强免疫力，强身健体。

4.降低血糖

石斛中含有石斛多糖、石斛碱等成分，可以调节胃肠功能，抗衰防老，还能增强胰岛素活性，降低血糖水平。所以，陈皮石斛水可以辅助降血糖。

总之，陈皮可以和石斛一起泡水喝，对身体有不少好处，如健脾益胃、滋阴润燥、增强免疫力、降低血糖等，但不建议长期或大量饮用，最好是在中医师的辩证指导下用药，避免自行盲目使用。

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