陈皮加乌龙茶泡水喝有啥功效

陈皮搭配 2024年02月24日 17:47 425 平价陈皮

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陈皮加乌龙茶泡水一般具有理气消食、减肥降脂、降压、消除口臭、提神醒脑的功效，但也有一定的禁忌人群，下面仔细讲解。

陈皮的功效与作用

陈皮加乌龙茶泡水喝有啥功效 1

陈皮是一种中药材，性温，味辛、苦，归脾、肺经，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，用于治疗脾胃气滞、湿邪导致的脘腹胀满、食欲减少、吐泻、呕吐、咳嗽痰多等症。

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乌龙茶是一种传统茶叶，中医认为它具有清利头目、除烦止渴、化痰消食、美容养颜、预防心脑血管疾病的功效。它可以辅助缓解头痛目昏、多睡善寐、心烦口渴、积食等病症。

1.理气消食

陈皮属药食同源，具有理气消食的功效，而乌龙茶可以化痰消食，所以两者泡水喝可消除胃脘胀满，缓解消化不良，可以起到理气消食的效果。

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2.减肥降脂

乌龙茶可刺激机体的胰腺，可促进脂肪分解的活性成分，抑制脂肪物质的吸收，进而达到减肥降脂的功效。

3.降压

乌龙茶还可调节人体血管的扩张，加速血液的流动，可起到降压的效果。

4.消除口臭

陈皮和乌龙茶泡出来的水比较香，可以达到消除口臭的功效，能够减少口腔细菌繁殖，清除口腔异味。

5.提神醒脑

乌龙茶中的咖啡因可以刺激中枢神经系统，提神醒脑，增加注意力和专注力。陈皮含有挥发油，有一定的宁心安神的功效。所以，陈皮加乌龙茶泡水喝可以提神醒脑，缓解头痛目昏、多睡善寐等症。

以上是陈皮、乌龙茶各自的功效与作用，以及两者搭配泡水喝的功效，但茶水并不能替代药物治疗。阴虚体质者、哺乳期女性、气虚体燥者不宜饮用此水，不宜和肉类同食，如有不适，建议及时就医治疗。

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