雪梨山楂陈皮水有什么功效

陈皮搭配 2024年03月22日 14:13 664 平价陈皮

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雪梨、山楂和陈皮都是生活中常见的食材，经常被用来煮水喝。那么，雪梨山楂陈皮水有什么功效？相信很多人不太清楚，接下来我给大家详细讲解。

雪梨的功效与作用

雪梨山楂陈皮水有什么功效 1

雪梨为蔷薇科梨属乔木植物，是一种常见的水果，性凉，味甘、微酸，归肺、胃经，具有生津止渴、化痰止咳、滋阴润肺、降血压、利尿消肿的功效，适用于口干咽干、思虑过度、睡眠不足、咳嗽痰多、血压高、水肿的人群。

雪梨山楂陈皮水有什么功效 2

山楂为蔷薇科植物山里红或山楂的干燥成熟果实，是中国特有的药果，性温，味酸、微甜，归脾、胃、肝经，具有健胃消食、行气散瘀、化浊降脂的功效。山楂多用于肉食积滞、胃脘胀满、泻痢腹痛、瘀血、经闭、痛经、产后瘀阻、心腹刺痛、胸痹心痛、疝气疼痛等症。

雪梨山楂陈皮水有什么功效 3

陈皮是一种理气药，为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，性温，味辛苦，归脾肺经，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，可用于治疗脘腹胀满、食少吐泻、呃逆、寒痰湿痰、咳嗽痰多、胸痹等症。

1.生津止渴

雪梨有很好的生津止渴效果，山楂又味酸，所以，雪梨山楂陈皮水可用于改善津伤口渴、消渴等症。

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2.化痰止咳

雪梨具有化痰止咳的功效，而陈皮可以燥湿化痰，所以雪梨山楂陈皮水可用于缓解肺燥咳嗽、干咳痰粘、咳嗽痰多等症。

3.健脾开胃

山楂具有健胃消食的功效，陈皮可以理气健脾，所以雪梨山楂陈皮水可以健脾开胃，可用于改善消化不良、积食、食欲不振、脘腹胀满、食少吐泻等症。

4.美容养颜

雪梨山楂陈皮水中含有丰富的维生素C、黄酮类化合物等抗氧化物质，有助于保护细胞免受自由基的损害，达到美容养颜的效果。

总的来说，雪梨、山楂和陈皮具有各自的功效与作用，三者搭配煮水喝可以生津止渴、化痰止咳、健脾开胃、美容养颜等，对人体有很多好处。

但要注意，雪梨山楂陈皮水不宜与海鲜以及生冷、黏腻、易生痰的食物同食，也不可过多或长期饮用；妊娠期女性、吐血证者、消化道溃疡者、脾胃虚弱者、血脂过低者等人群应避免喝此水，以免引起不适。

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