白萝卜雪梨陈皮煮水的功效

陈皮功效 2024年05月11日 16:53 455 平价陈皮

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白萝卜是生活中常见的蔬菜，雪梨是比较多见的水果，陈皮是可药食两用的药材，三者一起煮水喝具有补充营养、润肠通便、润肺止咳、生津止渴、健脾消食的功效。下面详细讲解。

白萝卜的功效与作用

白萝卜雪梨陈皮煮水的功效 1

白萝卜属于根茎类蔬菜，为十字花科萝卜属植物，性凉，味辛、甘，归肺、胃经，用其煮水可以当做饮料饮用，具有消炎止咳、促进消化、抗氧化的功效。白萝卜可用于咳嗽痰多、消化不良、恶心、呕吐、口腔溃疡、便秘等症。

白萝卜雪梨陈皮煮水的功效 2

雪梨是蔷薇科梨属乔木植物雪梨的果实，性凉，味甘、微酸，归肺、胃经，具有生津止渴、化痰止咳、润肺、降低血压、利尿消肿的功效。雪梨可用于缓解口干、咽干、思虑过度、睡眠不足、咳嗽痰多、肺燥肺热、血压高、小便不利、水肿等症。

白萝卜雪梨陈皮煮水的功效 3

陈皮是一种理气药，为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，性温，味辛、苦，归脾、肺经，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，可用于缓解脘腹胀满、呃逆、食少吐泻、寒痰湿痰、咳嗽痰多、胸痹等症。

白萝卜雪梨陈皮煮水的功效 4

使用白萝卜、雪梨和陈皮一起煮水喝具有补充营养、润肠通便、润肺止咳、生津止渴、健脾消食的功效，能为机体补充果胶、果糖、有机酸、膳食纤维、水分、多种维生素和矿物质等营养，可用于缓解便秘、肺燥咳嗽、咳嗽痰多、口干舌燥、口渴、消化不良、食欲不振等症。

总的来说，白萝卜、雪梨和陈皮具有各自的功效与作用，三者一起煮水喝可以补充营养、润肠通便、润肺止咳、生津止渴、健脾消食等，由上面不舒服症状时可以适当饮用哦~

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