陈皮茯苓加冰糖泡水可以吗

陈皮搭配 2024年05月28日 17:08 293 平价陈皮

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陈皮茯苓水一款有着悠久历史和丰富文化的传统茶饮，陈皮茯苓可以加冰糖泡水，对两者的功效没有太大影响，还可以加强润肺、化痰止咳的功效。

陈皮茯苓冰糖水的做法

1.准备陈皮1~2瓣，茯苓5~10克，冰糖适量。陈皮和茯苓的用量要根据个人口味来调整。一般来说，陈皮和茯苓的比例为1:1或1:2。

2.将陈皮、茯苓清洗干净，陈皮切丝备用。

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3.将适量的清水倒入锅中，然后加入陈皮和茯苓。

4.用大火将水烧开，然后转小火慢慢煮。在煮的过程中，我们可以根据个人口味加入适量的冰糖。如果喜欢甜一些，就多放一些冰糖；如果喜欢淡一些，就少放一些。

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5.小火煮10~15分钟，茶水变得浓稠时即可，关火晾凉品尝。

1.补气健脾：茯苓归脾、肺经，对于脾虚运化失常所致泄泻、滞下有缓解作用，可辅助补肺脾、治气虚，故陈皮茯苓泡水有补气健脾的功效。

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2.祛风下气：陈皮中的挥发油对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排出肠管内积气，故陈皮茯苓泡水有祛风下气的功效。

3.利尿消肿：茯苓具有利水渗湿的功效，而且药性平和，利水而不伤正气，可用于缓解小便不利、水湿停滞、水肿胀满的症状，故陈皮茯苓泡水有利尿消肿的功效。

总之，陈皮茯苓加冰糖泡水可以，可以加强润肺、化痰止咳的功效。上面有陈皮茯苓冰糖水的做法，很简单，日常就可以做。陈皮茯苓泡水具有补气健脾、驱风下气、利尿消肿的功效，但要在医生指导下适量饮用哟~

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