开水泡橘子皮喝有什么好处

陈皮问答 2024年06月04日 16:38 165 平价陈皮

免费体验：免费赠送5年10年15年陈皮试吃！☞ 点这里马上领取

开水泡橘子皮喝具有健脾开胃、燥湿化痰、调节血压、补充营养、美容养颜等好处，但不是所有人都能饮用，胃酸过多者、胃火旺者、气虚者、孕妇等人群不宜饮用。

开水泡橘子皮的好处

1.健脾开胃

开水泡橘子皮喝有什么好处 1

橘子皮泡水具有健脾开胃的功效，可加强胃肠蠕动，促进食物的消化吸收，有助于改善脾胃虚寒。橘子皮中含有芳香类物质和挥发油，适量泡水喝能行气开胃，可以改善食欲不振、消化不良等症状。

2.燥湿化痰

橘子皮中含有大量的挥发油，可以扩张气管，有助于痰液排出，可用于改善肺热肺燥引起的咳嗽、痰多、气喘等症。

开水泡橘子皮喝有什么好处 2

3.调节血压

橘子皮中含有不饱和脂肪酸、橙皮甙和维生素P，可扩张血管，促进血液循环，调节血压在正常水平，有效避免高血压。中老年人常常使用橘子皮泡水喝对身体特别好。

4.补充营养

开水泡橘子皮喝有什么好处 3

开水橘子皮中含有丰富的营养物质，如蛋白质、挥发油、碳水化合物、橙皮甙、脂肪、不溶性膳食纤维、维生素、烟酸、胡萝卜素，以及钙、磷、钾、钠等元素，适量喝橘子皮水有助于机体补充营养。

5.美容养颜

橘子皮中含有丰富的维生素C和多种矿物质，能够帮助皮肤保持粉白柔嫩的状态，能够帮助身体排出毒素，身体内环境得到平衡协调，皮肤也会变得更好。

总的来说，用开水泡橘子皮喝具有健脾开胃、燥湿化痰、调节血压、补充营养、美容养颜等好处，还可以提高机体的抵抗力和免疫力、润肠通便、清热解毒等。但橘子皮水需要在医生指导下饮用，以免引起不适。

免费试喝：加微信 ast592 ，免费领5年10年15年陈皮试吃！☞ 点这里打开微信