每天一瓣陈皮泡水喝可以吗

陈皮问答 2024年06月06日 16:58 231 平价陈皮

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陈皮可以短期内每天一瓣泡水喝，可以用来改善消化不良、食欲不振、寒痰湿痰、咳嗽痰多等症状，但长期每天一瓣陈皮泡水喝不可以，以免引起上火、肠胃不适、口干舌燥等不适。

不可以每天一瓣陈皮泡水喝

1.陈皮是一种常见的中药，味辛、苦，性温，归脾、肺经，具有燥湿化痰、理气健脾的功效。一般情况下，陈皮泡水不建议天天喝。

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2.陈皮泡水喝可以改善脾胃气滞导致的呕吐、呃逆、湿痰、咳嗽等症状。但每天一瓣陈皮泡水喝，可能会刺激胃肠黏膜，出现腹泻、腹胀、口干舌燥、上火、便秘等症状。

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3.药物的使用需要先进行辨证，如阴虚火旺者有口渴、咽干症状，肺阴虚患者也会出现咳嗽、咳痰，使用陈皮治疗效果不佳，甚至会加重症状。

1.伤气

由于陈皮具有理气的功效，如果长时间喝陈皮水，影响机体的正气，从而导致出现气虚、气短、乏力等不适症状。

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2.伤阴津

由于陈皮性温，可以燥湿，如果长期喝陈皮水，会损伤人体的津液，导致出现口干、烦躁等不适症状。

3.热证

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如果长期喝陈皮水会导致机体内热偏盛，导致口干舌燥、口舌生疮、五心烦热、喉咙肿痛、大便干燥等上火症状出现。

4.脾胃不适

陈皮中含有橙皮苷、膳食纤维等物质，如果长期大量饮用陈皮水，会加重脾胃的负担，导致运化失调。因此胃肠燥热的人不适合饮用陈皮水，也不建议空腹喝。

5.增加肝肾负担

陈皮属于中药材，需要经过肝肾代谢，如果超过剂量喝陈皮水，会加重肝肾负担，对身体造成伤害。

总的来说，每天一瓣陈皮泡水喝不可以的，短期内可以，但不建议长期服用。长期喝陈皮泡水具有伤气、伤阴津、热证、脾胃不适、增加肝肾负担的害处，所以要在医生指导下适量饮用哟~

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