石斛和陈皮煮水的功效作用

陈皮搭配 2024年06月12日 14:19 178 平价陈皮

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石斛和陈皮都属于比较常用的中药材，两者可以一起煮水喝，对身体有很多好处。下面详细讲解石斛和陈皮煮水的功效与作用。

石斛的功效与作用

石斛是一味补虚药，为兰科植物金钗石斛、霍山石斛、鼓槌石斛或流苏石斛的栽培品及其同属植物近似种的新鲜或干燥茎。

石斛和陈皮煮水的功效作用 1

石斛性微寒，味甘，归胃、肾经，具有益胃生津、滋阴清热的功效。石斛多用于治疗热病津伤、口干烦渴、胃阴不足、食少干呕、病后虚热不退、阴虚火旺、骨蒸劳热、目暗不明、筋骨痿软等症。

1.健脾益胃

石斛和陈皮煮水的功效作用 2

石斛可以益胃生津，陈皮具有理气健脾的功效，所以石斛和陈皮一起煮水喝可以健脾益胃，可用于治疗脘腹胀满、食少吐泻、消化不良等症。

2.滋阴润燥

石斛和陈皮煮水的功效作用 3

石斛具有滋阴清热的功效，陈皮具有燥湿化痰、清热解毒的功效，所以两者煮水喝可以滋阴润燥，多用于胃阴不足、湿痰、咳嗽痰多、口干烦渴、食少干呕、胃脘作痛等病症。

3.增强免疫力

陈皮中含有维生素C、维生素B、纤维素及多种矿物质，可以增进食欲，促进新陈代谢；而石斛中含有石斛碱、石斛多糖等成分，能促进血液循环，增强免疫功能。所以，石斛和陈皮煮水喝可以增强免疫力，强身健体。

4.降低血糖

石斛中含有石斛多糖、石斛碱等成分，可以调节胃肠功能，抗衰防老，还能增强胰岛素活性，降低血糖水平。所以，石斛和陈皮煮水可以辅助降血糖。

总的来说，石斛和陈皮具有各自的功效与作用，石斛和陈皮煮水喝可以健脾益胃、滋阴润燥、增强免疫力、降低血糖等。虽然两者煮水喝对身体有很多好处，但不宜过量摄入，以免引起上火或影响其他疾病的治疗效果。

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