陈皮炒小米泡水喝有什么功效

陈皮搭配 2024年06月20日 17:25 171 平价陈皮

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陈皮是常见的药食两用的中药材，炒小米是将小米炒至微黄冲泡或熬粥喝。那陈皮和炒小米泡水喝有什么功效？下面具体讲解。

陈皮的功效与作用

陈皮炒小米泡水喝有什么功效 1

陈皮是一味理气药，为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，性温，味辛、苦，归脾、肺经，具有理气健脾、燥湿化痰的功效。陈皮多用于治疗胸脘胀满、胸痹、呃逆、食少吐泻、寒痰湿痰、咳嗽痰多等症。

陈皮炒小米泡水喝有什么功效 2

小米是北方人喜爱的主要粮食之一，含有丰富的铁质、复合维他命B、钙质、钾、纤维素和淀粉，具有补脾胃、补肾、养心安神、美容养颜等功效。小米可用于改善脾胃虚弱、肾功能降低、心神不宁等症。

1.健脾和胃

陈皮炒小米泡水喝有什么功效 3

陈皮有理气健脾的功效，炒小米可以健脾和胃、补气养血。两者泡水喝能健脾和胃，预防消化不良，缓解腹胀。

2.滋阴养血

陈皮和炒小米里面都含有氨基酸，还都属于温性，所以陈皮和炒小米泡水喝可以产生很多类雌激素物质，达到滋阴养血的功效，适合虚寒体质的女性饮用。

3.祛斑美容

陈皮炒小米泡水喝有什么功效 4

陈皮富含维生素，炒小米里有丰富的蛋白质、碳水化合物、各种维生素等，两者泡水喝能减轻皱纹、色斑和色素沉着，具有祛斑美容的功效。

4.维持性腺健康

炒小米里有很多微量元素，能使性器官第二次发育，使男性勃起坚硬，提高精子数量，增强生殖功能。

总的来说，陈皮和小米具有各自的功效与作用，陈皮炒小米泡水喝具有健脾和胃、滋阴养血、祛斑美容、维持性腺健康的功效。但对陈皮或小米过敏者禁服，用于治疗疾病时，需要在医生指导下使用。

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