陈皮茯苓泡水喝的功效和作用

陈皮搭配 2024年06月21日 11:42 149 平价陈皮

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陈皮、茯苓是生活中常见的两种中药材，都可以药食同源，一起泡水喝具有理气健脾、利水渗湿、燥湿化痰、宁心安神的功效和作用。下面进行具体讲解。

陈皮的功效与作用

陈皮茯苓泡水喝的功效和作用 1

陈皮是一味理气药，为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，性温，味辛、苦，归脾、肺经，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，可用于缓解脘腹胀满、食少吐泻、呃逆、寒痰湿痰、咳嗽痰多、胸痹等症。

陈皮茯苓泡水喝的功效和作用 2

茯苓是一种利水渗湿药，为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，性平，味甘、淡，归心、肺、脾、肾经，具有利水渗湿、健脾、宁心安神的功效。茯苓可用于缓解小便不利、水肿胀满、痰饮咳逆、呕吐、脾虚食少、泄泻、心悸不安、失眠健忘、遗精白浊等症。

1.理气健脾

陈皮茯苓泡水喝的功效和作用 3

陈皮具有理气健脾的功效，而茯苓归脾经，所以两者泡水喝可用于缓解脘腹胀满、食少吐泻、呃逆、食欲不振等症。

2.利水渗湿

茯苓具有良好的利水渗湿的功效，而且药性平和，不伤正气，所以陈皮茯苓泡水喝可用于缓解小便不利、水肿胀满、水湿停滞、痰饮咳逆等症。

3.燥湿化痰

陈皮茯苓泡水喝的功效和作用 4

陈皮性温，归肺经，具有燥湿化痰的功效；茯苓也归肺经。所以陈皮茯苓泡水喝可用于改善寒痰湿痰、咳嗽痰多、气喘等症。

4.宁心安神

茯苓具有宁心安神的功效，陈皮也有一定的宁心安神作用，所以两者泡水喝可用于缓解心神不宁、心悸不安、失眠健忘、压力大等症状。

总的来说，陈皮和茯苓具有各自的功效与作用，两者一起泡水喝可以理气健脾、利水渗湿、燥湿化痰、宁心安神等，建议在医生指导下合理用药。饮用陈皮茯苓水不可与半夏同食，如果是对陈皮或茯苓过敏的人群，则不宜饮用此水。

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标签：茯苓