陈皮石斛泡水喝的功效与作用

陈皮搭配 2024年06月26日 14:07 232 平价陈皮

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陈皮和石斛都属于比较出名的中药材，石斛的产地广泛，主要分布于亚洲、欧洲、大洋洲和北美洲，集中在东亚地区，如中国、日本和韩国。陈皮好石斛可以一起泡水喝，下面讲解两者泡水的功效与作用。

陈皮的功效与作用

陈皮石斛泡水喝的功效与作用 1

陈皮是一味理气药，为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，性温，味辛、苦，归脾、肺经，具有理气健脾、燥湿化痰的功效。陈皮可用于缓解脘腹胀满、食少吐泻、呃逆、寒痰湿痰、咳嗽痰多、胸痹等症。

陈皮石斛泡水喝的功效与作用 2

石斛是一味补虚药，为兰科植物金钗石斛、霍山石斛、鼓槌石斛或流苏石斛的栽培品及其同属植物近似种的新鲜或干燥茎。

石斛性微寒，味甘，归胃、肾经，具有益胃生津、滋阴清热的功效。石斛多用于治疗热病津伤、口干烦渴、胃阴不足、食少干呕、病后虚热不退、阴虚火旺、骨蒸劳热、目暗不明、筋骨痿软等症。

1.健脾开胃

陈皮石斛泡水喝的功效与作用 3

陈皮具有理气健脾的功效，石斛可以益胃生津，所以陈皮和石斛一起泡水喝可以健脾开胃，可用于治疗脘腹胀满、食少吐泻、消化不良等症。

2.滋阴润燥

石斛具有滋阴清热的功效，陈皮具有燥湿化痰、清热解毒的功效，所以两者泡水喝可以滋阴润燥，多用于胃阴不足、湿痰、咳嗽痰多、口干烦渴、食少干呕、胃脘作痛等病症。

3.增强免疫力

陈皮石斛泡水喝的功效与作用 4

陈皮中含有维生素C、维生素B、纤维素及多种矿物质，可以增进食欲，促进新陈代谢，而石斛中含有石斛碱、石斛多糖等成分，能促进血液循环，增强免疫功能。

4.降低血糖

石斛中含有石斛多糖、石斛碱等成分，可以调节胃肠功能，抗衰防老，还能增强胰岛素活性，降低血糖水平，因此，陈皮石斛水能辅助降血糖。

总之，陈皮和石斛具有各自的功效与作用，两者泡水喝可以健脾开胃、滋阴润燥、增强免疫力、降低血糖等。建议在医生指导下适量饮用，避免自行盲目服用，以免引起不适。

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