陈皮和西洋参一起泡水喝的功效

陈皮搭配 2024年07月01日 15:35 167 5年陈皮

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陈皮和西洋参是两味很常见又易得的中草药，这两者都有很多保健的作用，那么陈皮和西洋参一起泡水喝有什么功效呢？

陈皮和西洋参一起泡水喝的功效 1

陈皮西洋参茶的功效

西洋参里面蕴含大量的人参皂苷，这种成分可以有效的提高人体机能增加免疫力。经常饮用西洋参茶可以有效的预防上呼吸道感染引起的感冒等症状。

陈皮味苦而辛，性温，通脾经，通胃经。有通肝理气的功效，可以刺进肠胃液的分泌，帮助提高肠胃动力，缓解消化不良、胃胀、呕吐等症状。而西洋参里面的消化酶成分，能够有效的促进肠胃的消化和吸收，提高代谢能力。减少肠胃不适。

西洋参里面的物质可以保护神经，还可以有效的降低焦虑缓解抑郁的情绪。经常喝陈皮西洋参茶能够提升人体免疫力提高机能状态，舒缓情绪提高注意力。

陈皮中有一种叫做柑橘苦素的成分，且含量丰富。这一成分有着镇静的作用。经常饮用陈皮西洋参茶，可以有效的调节睡眠质量，从而改善夜里失眠的问题。能够降低失眠率提高睡眠的质量。

陈皮和西洋参一起泡水喝的功效 2

综上所述，就是陈皮和西洋参一起泡水喝的功效了。陈皮西洋参茶是一种对人体有益的保健茶，为了达到功效的最佳效果，这里建议大家以后每天都喝一杯陈皮西洋参茶，慢慢体会此茶带给身体的益处。

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