苹果和陈皮可以一起煮水吗

陈皮功效 2024年07月04日 11:56 254 5年陈皮

免费体验：免费赠送5年10年15年陈皮试吃！☞ 点这里马上领取

苹果是一种常见的有着极高的营养价值的水果，从而受到很多人的喜爱。而陈皮作为中医药中的一味中草药，有很多的药用价值。苹果和陈皮可以一起煮水，会增加更多的功效。苹果和陈皮一起煮水有什么功效呢？接下来本文将详细的讲解苹果和陈皮一起煮水的功效。

苹果和陈皮可以一起煮水吗 1

1.提高抵抗力

苹果蕴含了大量的维生素C和苹果酸等成分，陈皮里所蕴含的柚皮苷能有效的提高人体的免疫力。经常饮用苹果和陈皮一起煮的水可以大大的增强身体的抵抗力，预防诸多疾病。

2.促进消化

苹果里面所蕴含的膳食纤维和陈皮里面的芳香物质化合物，可以在一定程度上提高胃动力，从而促进食物的消化和吸收。经常饮用苹果和陈皮一起煮的水可以促进消化。

3.缓解胃气胀满

苹果与陈皮都能舒缓胃气和胃胀满。能促进消化系统的调节和肠胃功能，达到缓解腹胀的不适。经常饮用苹果和陈皮一起煮的水可以缓解胃气胀满。

4.祛除痰湿

陈皮可以祛痰去湿，苹果里的果胶和纤维素也可以使身体排出积累的湿气和痰液。经常饮用苹果和陈皮一起煮的水可以祛除痰湿。

苹果和陈皮可以一起煮水吗 2

由此可知，苹果陈皮一起煮水是一种健康的饮品。苹果和陈皮一起煮水可以提高抵抗力、促进消化、缓解胃气胀满、减少痰湿等对人体有益的功效。每天喝一杯苹果陈皮煮的水，可以慢慢的体会对身体带来的诸多益处。如有任何身体上的不适，请立即咨询医生，避免对身体造成伤害。如果需要了解更多关于陈皮的知识，请添加微信免费咨询。

免费试喝：加微信 ete338 ，免费领5年10年15年陈皮试吃！☞ 点这里打开微信