丁香陈皮泡水喝怎么样不上火

陈皮问答 2024年07月04日 17:16 153 平价陈皮

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丁香和陈皮都是常见的中药材，两者也常被用来一起泡水喝，对身体有不少好处，但却容易出现上火的情况。那丁香和陈皮泡水喝怎么样不上火？下面详细分析。

丁香和陈皮泡水喝不上火的方法

1.搭配使用

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丁香和陈皮都属于温性的中药材，长期大量饮用容易上火，建议在里面加入一些清热解毒的食材，如黄连、金银花、蒲公英、玄参、射干、菊花、梨子等，而且还可以起到利咽的效果。

2.少量饮用

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丁香、陈皮可以用来泡水喝，但不能大量饮用，否则会引起上火，会出现口舌生疮、喉咙痛、眼干、眼屎、口干咽干、干燥等情况。尤其是火大或阴虚火旺的情况下，建议不宜多喝丁香陈皮水，会加重病情。

3.年份的选择

三年的陈皮，刚由柑皮转化为陈皮，还没完全陈化，陈皮本身的火气还没完全去掉，个别体质服用后还是会出现上火现象，所以建议选用五年以上的陈皮搭配丁香泡饮。

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丁香是中药名，为桃金娘科植物丁香的干燥花蕾，味辛，性温，归脾、胃、肺、肾经，具有温中降逆、补肾助阳、抗溃疡、止痛、抗凝血、活血、消炎解热、抗菌等功效。丁香常用于胃寒呕吐、心腹冷痛、肾阳不足、口腔溃疡、消化不良等症。

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陈皮是一味理气药，为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，性温，味辛、苦，归脾、肺经，具有理气健脾、燥湿化痰的功效。多用于治疗胸脘胀满、胸痹、呃逆、食少吐泻、寒痰湿痰、咳嗽痰多等症。

总的来说，丁香陈皮泡水喝不上火的方法有很多，比如搭配使用、少量饮用、年份的选择等。丁香和陈皮具有各自的功效与作用，如需治病则要在医生指导下服用。

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