咳嗽银耳汤里可以放陈皮吗

陈皮问答 2024年07月09日 16:28 95 平价陈皮

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银耳作为我国传统的食用菌，历来都是深受广大人民所喜爱的食物，既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。咳嗽银耳汤里可以放陈皮吗？当然可以，一起来看看吧！

银耳的功效与作用

银耳子呈半透明状，柔软有弹性，由数片至10余片瓣片组成，形似菊花、牡丹或绣球。银耳又称为白木耳、雪耳、银耳子，性平，味甘、淡，归肺、胃、肾经，具有润肺生津、滋阴养胃、强精补肾、补气和血的功效。

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银耳可用于缓解咳嗽、痰少、喉部不适、虚劳咳嗽、痰中带血、口渴、热病津伤、消化不良、病后体虚、气短乏力等症。

1.润肺化痰

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银耳性平，味甘，归肺、胃、肾经，具有滋阴、润肺的功效，陈皮性温，味辛、苦，归脾、肺经，具有燥湿化痰的功效。如果患者存在咳嗽、咳痰等不适症状，适当食用银耳加陈皮煮的汤后可以达到润肺、止咳化痰的效果。

2.生津止渴

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银耳汤里放陈皮，味道清香，可以滋润口腔，缓解口干舌燥、咽干的症状。陈皮含有丰富的维生素C、维生素E以及多种微量元素，适量饮用可以为人体补充所需要的营养物质。

3.健脾开胃

人们咳嗽的时候一般也不想吃饭，银耳具有滋阴养胃的功效，陈皮具有理气健脾的功效，所以这时饮用银耳陈皮汤可以健脾开胃，缓解食欲减退、消化不良的情况。

综上所述，咳嗽银耳汤里可以放陈皮的，对身体有一定的调理作用。银耳有自己的功效与作用，咳嗽时银耳汤放陈皮有润肺化痰、生津止渴、健脾开胃的好处，可以适当饮用哦~

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