赤小豆薏米芡实陈皮的功效

陈皮搭配 2024年07月11日 17:48 191 平价陈皮

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赤小豆、薏米、芡实和陈皮都是常见的可以药食两用的食物，四者可以一起煲粥喝，通常具有利水消肿、健脾止泻、益肾固精、燥湿化痰、清热解毒的功效。下面进行具体讲解。

赤小豆的功效与作用

赤小豆薏米芡实陈皮的功效 1

赤小豆为豆科植物赤小豆或赤豆的干燥成熟种子，性平，味甘、酸，归心、小肠经，具有利水消肿、解毒排脓、通乳、通便减肥的功效，可用于水肿胀满、脚气浮肿、黄疸尿赤、风湿热痹、痈肿疮毒、肠痈腹痛等症。

赤小豆薏米芡实陈皮的功效 2

薏米就是中药里的薏苡仁，是一味利水渗湿药，为禾本科植物薏米的干燥成熟种仁，可以药食两用，性凉，味甘、淡，归脾、胃、肺经，具有利水消肿、健脾止泻、除痹、排脓、解毒散结、美白肌肤的功效。

薏米可用于缓解小便不利、水肿、脚气浮肿、腹胀、脾虚泄泻、食欲减退、湿痹拘挛、肺痈、肠痈、赘疣、癌肿等症状。

赤小豆薏米芡实陈皮的功效 3

芡实是一味收涩药，为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁，性平，味甘、涩，归脾、肾经，具有益肾固精、补脾止泻、除湿止带的功效，常用于遗精滑精、遗尿尿频、脾虚久泻、白浊、带下等症。

赤小豆薏米芡实陈皮的功效 4

陈皮是一味理气药，为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，性温，味辛、苦，归脾、肺经，具有理气健脾、燥湿化痰的功效。陈皮可用于脘腹胀满、食少吐泻、呃逆、寒痰湿痰、咳嗽痰多、胸痹等症。

赤小豆、薏米、芡实和陈皮一起煲粥喝具有利水消肿、健脾止泻、益肾固精、燥湿化痰、清热解毒的功效，可用于缓解水肿胀满、脚气浮肿、黄疸尿赤、小便不利、脾虚泄泻、食欲减退、遗精滑精、遗尿尿频、湿痰、咳嗽痰多、肺痈、肠痈、赘疣、癌肿等症。

综上，赤小豆、薏米、芡实和陈皮具有各自的功效与作用，一起煲粥可以利水消肿、健脾止泻、益肾固精、燥湿化痰、清热解毒等。但因为这几种都属于药物，需要遵医嘱食用，以免引起不适或者药不对症。

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