陈皮和柠檬泡水的功效与作用

陈皮搭配 2024年07月23日 16:44 88 平价陈皮

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陈皮是生活中常见的中药材，柠檬是世界上著名的水果，味道极酸却广受人们喜爱，因为它富含维生素C。下面详细讲解陈皮和柠檬泡水的功效与作用。

陈皮的功效与作用

陈皮和柠檬泡水的功效与作用 1

陈皮是一味理气药，为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，性温，味辛、苦，归脾、肺经，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，可用于缓解脘腹胀满、呃逆、食少吐泻、寒痰湿痰、咳嗽痰多、胸痹等症。

陈皮和柠檬泡水的功效与作用 2

柠檬为芸香科植物黎檬或柠檬的果实，性凉，味酸、甘，归胆、脾、胃经，具有生津解暑、健脾、清热化痰、和胃安胎的功效，可用于缓解胃热伤津、中暑烦渴、口干舌燥、食欲不振、恶心呕吐、脘腹痞胀、乏力、风热咳嗽、痰多粘稠、妊娠呕吐等症。

1.健脾开胃

陈皮和柠檬泡水的功效与作用 3

陈皮具有理气健脾的功效，而柠檬归脾、胃经，所以陈皮和柠檬泡水喝可用于缓解脘腹痞胀、食少吐泻、食欲不振、乏力等症。

2.化痰止咳

陈皮具有燥湿化痰的功效，而柠檬具有清热化痰的功效，所以两者泡水喝可以化痰止咳，可用于缓解湿痰、风热咳嗽、痰多粘稠等症。

3.生津止渴

陈皮和柠檬泡水的功效与作用 4

柠檬富含有机酸，能生发口中津液，缓解口渴、口干舌燥和咽喉不适，与陈皮结合，效果更佳。

4.清新口气

陈皮和柠檬都具有独特的香气，两者泡水喝能够清新口气，辅助改善口臭问题。

综上，陈皮和柠檬具有各自的功效与作用，两者泡水喝可以健脾开胃、化痰止咳、生津止渴、清新口气等。可以在生活中适量饮用，但胃酸过多者不宜饮用。

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