陈皮和黄金芽喝有什么功效

陈皮搭配 2024年07月23日 17:27 136 平价陈皮

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陈皮是可以药食两用的食材，黄金芽是常见的茶叶，在中国主要茶区都有引种栽培。那陈皮和黄金芽泡水喝有什么功效？下面进行详细讲解。

陈皮的功效与作用

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陈皮是一味理气药，为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，性温，味辛、苦，归脾、肺经，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，可用于缓解脘腹胀满、呃逆、食少吐泻、寒痰湿痰、咳嗽痰多、胸痹等症。

陈皮和黄金芽喝有什么功效 2

黄金芽是山茶科、山茶属植物茶的一个品种，属于绿茶类，茶性偏寒，不经发酵，具有增强记忆力、护肤防辐射、消除疲劳、利尿的功效，可以缓解记忆力弱、皮肤黑斑和色斑、困意、小便不利等症。

1.生津止渴

陈皮和黄金芽喝有什么功效 3

黄金芽茶是一种采用嫩芽和叶尖制作的茶叶，新鲜的茶叶中含有丰富的水分，用陈皮和黄金芽泡茶饮用，可以起到一定生津止渴、补充水分的作用。

2.健脾开胃

陈皮和黄金芽喝有什么功效 4

陈皮具有理气健脾的功效，而黄金芽里的鞣酸可以促进胃肠道的收缩和紧缩，从而增强胃肠蠕动，帮助消化。所以两者一起喝可用于缓解脘腹胀满、食少吐泻、消化不良等症。

3.消除疲劳

黄金芽茶中含有咖啡碱，这是一种天然的兴奋剂，能够刺激中枢神经系统，促使人们保持警觉和提高注意力，具有提神醒脑的作用。所以，陈皮和黄金芽一起泡着喝可以消除疲劳。

总之，陈皮和黄金芽具有各自的功效与作用，两者一起喝可以生津止渴、健脾开胃、消除疲劳等，还有一定的化痰止咳、增强记忆力、美容养颜作用。建议在生活中适量饮用，避免产生不良反应。

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