煮鸡汤可以放一片陈皮吗

陈皮食补 2024年07月29日 18:09 218 5年陈皮

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煮鸡汤可以放一片陈皮吗？一般来说，煮鸡汤可以放一片陈皮。鸡汤取用精心挑选的土鸡配上十年陈皮，加上老姜、红枣、枸杞，精心熬制、小火慢炖5小时。这种加了陈皮的鸡汤具有滋养身体、补中益气的功效。下面本文将详细讲解煮鸡汤可以放陈皮的原因。

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做一碗鲜美的鸡汤，一取用精心挑选的土鸡配上十年陈皮，加上老姜、红枣、枸杞，精心熬制、小火慢炖5小时。香气诱人、唇齿生津，一碗下肚，顿觉浑身暖和。煮鸡汤的时候放一片陈皮会使得鸡汤更加的有营养。

放入陈皮的鸡汤营养价值很高，具有滋养身体、补中益气、补充钙剂等功效。鸡汤中含有丰富的蛋白质、氨基酸和矿物质，对促进人体新陈代谢、滋补身体、提高机体免疫力、增强体质有一定帮助，有助于预防流感。

鸡汤具有温中健脾益胃的作用，常喝鸡汤可以补中益气，对于脾胃虚弱的人来说，适量喝些鸡汤有助于改善脾胃功能，起到促进健康的作用。鸡汤中含有多种矿物质及微量元素，尤其是含有比较丰富的钙和磷，常喝鸡汤有助于补充人体缺失的钙剂，有益于预防骨质疏松并缓解关节疼痛等症状。

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总之，煮鸡汤可以放一片陈皮。会使得鸡汤更加的有营养。不过，需要注意的是，因为鸡汤里面蕴含了比较丰富的核酸及嘌呤，不要经常喝，以防尿酸高导致的痛风。除此之外，还想了解更多陈皮搭配的功效吗？添加微信eei447即可咨询获取，现在添加微信还送您一份陈皮。

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