蜂蜜和陈皮能一起泡水喝吗

陈皮搭配 2024年07月31日 11:15 164 平价陈皮

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蜂蜜，又称甘蜜，是蜜蜂酿制的蜜，糖的过饱和溶液，在低温时会产生结晶。陈皮是生活中常见的中药材。蜂蜜和陈皮功效互补，并无冲突，所以可以一起泡水喝。下面具体讲解其功效。

蜂蜜的功效与作用

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蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜，性平，味甘，归肺、脾、大肠经，具有润燥、补中、缓解疲劳、止痛、解毒的功效。蜂蜜可用于治疗脾气虚弱、肺虚久咳、气短乏力、肠燥便秘等症，可解乌头类药毒、酒毒等。

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陈皮是一味理气药，为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，性温，味辛、苦，归脾、肺经，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，可用于缓解脘腹胀满、食少吐泻、呃逆、寒痰湿痰、咳嗽痰多、胸痹等症。

1.润肺止咳

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蜂蜜具有润燥、补中的功效，而陈皮具有燥湿化痰的功效，两者一起泡水喝可用于改善肺燥干咳、肺虚久咳、寒痰湿痰、咳嗽痰多等症。

2.理气健脾

陈皮具有理气健脾的功效，而蜂蜜归脾经，所以两者泡水喝可用于改善脘腹胀满、食少吐泻、脾胃虚弱、气短乏力等症。

3.润肠通便

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蜂蜜具有润肠通便的功效，陈皮也有一定的通便作用，所以两者一起泡水喝可以缓解肠燥便秘、大便困难等症。

4.美容养颜

陈皮富含维生素C、多种矿物质等抗氧化成分有助于对抗自由基，美容养颜、延缓衰老。蜂蜜是一种天然的美容护肤品，所以蜂蜜陈皮泡水喝能够滋润皮肤、减少皱纹、淡化色斑等。

总的来说，蜂蜜和陈皮能一起泡水喝，没有配伍禁忌。蜂蜜、陈皮具有各自的功效与作用，两者泡水喝可以润肺止咳、理气健脾、润肠通便、美容养颜等，生活中可以适量饮用。

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