儿童可以喝陈皮水吗

陈皮问答 2024年08月13日 16:27 191 平价陈皮

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通常情况下，一岁以上的儿童就可以喝陈皮水，陈皮水具有理气健脾、燥湿化痰、降逆止呕等功效。但要在医生指导下适量饮用，以免引起不适。

1.陈皮味苦、辛，性温，归脾、胃、肺经，儿童可以适量食用。陈皮中所含的挥发油对小孩子胃肠道有温和的刺激作用，可以促进消化液分泌，排出肠内积气，增进食欲，还可以通气健脾、燥湿化痰、降逆止呕。

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2.陈皮水中含有较多的水分，咳嗽痰多的儿童适量饮用，可以湿润呼吸道，还能稀释痰液，有助于促进痰液排出。

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3.但由于陈皮水中含有果酸、柠檬酸等有机酸，如果过量饮用，可能会对胃黏膜造成刺激，导致胃部腺体大量分泌，存在胃酸分泌过多的情况，诱发反酸、嗳气、呕吐等不适症状。所以，儿童不可以大量喝陈皮水。

儿童喝陈皮水的禁忌

1.有发热、口干舌燥、便秘、肠胃不适、尿黄等症状的小孩，不适合饮用陈皮水，饮用不当会造成孩子胃肠道功能下降。

2.未经处理的陈皮不能让儿童直接泡水喝。

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3.陈皮对药酶有一定影响，若宝宝不属于痰湿体质，吃药期间不建议喝陈皮水，以免影响体内气血运行。

4.陈皮性质温热且苦燥，阴虚燥咳者、出血者、气虚者的儿童需谨慎饮用。

5.陈皮水不宜与高蛋白食物同用，如螃蟹、鸡蛋、牛奶等，以免陈皮中的酸性物质和蛋白质结合、凝固，影响消化吸收。

总之，儿童可以喝陈皮水，对身体有一定好处，但要在医生指导下合理饮用，以免引起上火、胃胀、腹痛等不适。儿童喝陈皮水有很多禁忌，上面的五点要牢记。儿童平时应该注意饮食的均衡和合理，避免经常吃零食。

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