脾胃不好的人可以吃陈皮吗

陈皮问答 2024年08月22日 17:16 78 平价陈皮

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通常情况下，脾胃不好的人可以吃陈皮，可以在医生指导下饮用陈皮水，但要是症状比较严重需要及时就医治疗。下面具体分析。

1.出现脾胃不好的情况，这可能是经常吃比较难消化的食物所造成的，也不排除是频繁吃偏凉性食物所引起的。通常会表现为食欲不振、恶心、呕吐等情况，甚至还会影响到正常的生活。

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2.而陈皮泡水，具有理气健脾的功效，也具有促进消化的作用，还可以达到祛湿化痰的效果，在一定程度上可用于改善脾胃不好引起的不适症状。所以，脾胃不好的人可以吃陈皮。

脾胃不好常见的表现

1.食欲不振

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脾胃不好可能会影响消化功能，导致胃肠道蠕动减慢，胃肠道无法正常排空，食物不能及时被消化吸收，会在体内堆积，进而会诱发食欲不振。

2.脘腹胀满

脾胃不好的人吃了饭，食物在肠道停留时间过长，常常感到脘腹部胀满、不适，压迫腹部可以稍缓解一些症状。

3.口中无味

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脾胃不好会导致胃气失和，而胃气主降，胃气失和会导致浊气上行，上冲于口，会导致口中无味。

4.大便溏稀

脾胃不好的人，其运化水湿的能力下降，水湿之邪在体内堆积，会导致大便溏稀，容易出血，血色淡，甚至面色苍白。

5.其他表现

脾胃不好时，还可能出现身体乏力、面色苍白、便秘、舌苔厚、失眠多梦、气短懒言等表现。

综上，脾胃不好的人可以吃陈皮，可以在一定程度上缓解脾胃不好引起的不适症状。脾胃不好的表现有很多，常见的是食欲不振、脘腹胀满、口中无味、大便溏稀以及其他表现，建议保持良好的生活习惯，避免过度劳累和熬夜。

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