陈皮和苹果煮水有什么效果

陈皮搭配 2024年09月10日 17:52 533 平价陈皮

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陈皮和苹果煮水是一种特色茶饮，具有补充营养、生津止渴、健脾开胃、润肺止咳、除烦解暑、润肠通便等效果。下面进行详细讲解。

陈皮的功效与作用

陈皮和苹果煮水有什么效果 1

陈皮是一种理气药，为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，性温，味苦、辛，归脾、肺经，具有理气健脾、燥湿化痰的功效。陈皮常用于治疗脾胃气滞症、食少吐泻、寒痰湿痰、咳嗽痰多、胸痹等症。

陈皮和苹果煮水有什么效果 2

苹果为蔷薇科植物苹果的果实，性凉，味甘，归脾、胃、心、肺经，主要具有生津润肺、除烦解暑、开胃、醒酒、缓解疲劳、美容养颜的功效，可用于缓解口干舌燥、津伤口渴、皮肤干燥、肺燥咳嗽、心烦失眠、恶心、呕吐、消化不良、食欲不振、醉酒、疲劳无力等症状。

1.补充营养

陈皮和苹果煮水有什么效果 3

陈皮和苹果都含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，两者一起煮水喝，可以补充身体所需要的营养，能够维持体内代谢。

2.生津止渴

苹果偏凉性，具有生津止渴的功效，所以陈皮和苹果煮水喝可以辅助治疗肺热咳嗽、津液不足等病症。

3.健脾开胃

陈皮和苹果煮水有什么效果 4

陈皮具有理气健脾的功效，而苹果可以开胃，所以两者煮水喝可用于改善脘腹胀满、食少吐泻、嗳气、食欲不振等症。

4.润肺止咳

苹果具有润肺的功效，而陈皮可以燥湿化痰，所以两者煮水喝具有润肺止咳的效果，可用于缓解肺燥咳嗽、湿痰、咳嗽痰多等症。

5.除烦解暑

苹果具有除烦解暑的功效，与陈皮煮水喝可用于改善心烦失眠、恶心、呕吐、消化不良等症。

6.润肠通便

陈皮和苹果煮水中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，改善排便困难、大便干燥、便秘等症。

总的来说，陈皮和苹果具有各自的功效与作用，两者一起煮水具有补充营养、生津止渴、健脾开胃、润肺止咳、除烦解暑、润肠通便等效果。生活中可以经常煮来饮用，但孕妇、阴虚者不宜饮用。

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