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陈皮可以与苹果一起煮水喝吗

陈皮搭配 2024年09月27日 14:58 309 10年陈皮

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陈皮可以与苹果可以一起煮水喝,陈皮是一种的常见的中药材,而苹果更是大家经常吃的一种水果,两者中间并没有相对的药性,下文详细味为大家介绍一下两者煮水的功效。

陈皮可以与苹果一起煮水喝吗  1

促进消化

陈皮中含有柠檬苦素、挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分,可以促进胃酸的分泌,排除肠管内积气。苹果中的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收。

润肠通便

陈皮中的橙皮甙,挥发油这些成分对胃肠道有温和刺激作用,有利于食物的消化与吸收,起到润肠通便的功效。这对于便秘的人群来说,适量饮用苹果陈皮煮水是非常有益的。

燥湿化痰

陈皮辛散温通,尤其适用于寒痰、湿痰咳嗽。它可以治疗咳嗽、鼻塞、流涕、打喷嚏、咽痒等症状。苹果里面含有的成分能够很好的对这些病症起到一定的温补作用。

陈皮可以与苹果一起煮水喝吗  2

保护心脏

苹果能减少血液中胆固醇的含量,增加胆汁分泌和胆汁酸功能,避免胆固醇沉淀在胆汁中形成胆结石。

防癌抗癌

苹果和陈皮种都含有可以抗癌的成分,特别是苹果中的多酚和黄酮类天然化学抗氧化物质能够清除自由基,抑制亚硝酸铵的形成,并提高吞噬细胞的功能。

美容养颜

苹果当中含有丰富的多酚类的化学物质,能够很好的清除自由基,有抗氧化。

陈皮可以与苹果一起煮水喝吗  3

综上所述,陈皮可以与苹果一起煮水喝,这两种搭配不仅美味,而且有很多益处,但是在饮用的过程中还是要适量,以免引起不适。

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