陈皮有哪些作用

陈皮作用 2024年02月01日 14:05 973 陈皮的功效

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不少朋友留言问我，陈皮既然可以拿来养生，那么陈皮都有哪些作用呢？其实对此不了解的人还是很多的，我见过不少朋友买陈皮，都是因为别人推荐，但如果不了解陈皮的作用，不能确定自己是否合适的话，往往达不到预期的效果。

陈皮有哪些作用 1

陈皮中含有挥发油、橙皮甙等成分，可温和刺激胃肠道，加快消化液的分泌，同时及时排除肠管内积气，从而提升人的食欲，而且陈皮当中的类柠檬苦素成分还可以促进肠道蠕动的速度，从而起到促消化的效果。

陈皮有哪些作用 2

陈皮中含有一些天然的消炎成分，可以帮助我们消除肺部以及气管中的炎症，从而稀释痰液，让它更快的排出，不仅如此，它的挥发油成分，还可刺激人体呼吸系统，减少咳嗽的次数。

如果平时感觉痰很多，可以准备一些陈皮、生姜、核桃，然后加适量水，煎服，可以起到化痰的效果。有支气管炎的人，平时也可以煎煮陈皮饮用，对改善支气管炎有一定的帮助。

陈皮有哪些作用 3

将陈皮研磨成粉，涂抹在患处，对治疗冻疮有一定的效果。

陈皮中含有大量的苷类物质，可以有效预防脂质发生过氧化反应，同时，陈皮当中的果胶还含有某些低分子物质，可以有效降低人体血脂的含量，所以如果有高血脂的人，平时可以适当吃点陈皮。

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以上就是关于“陈皮有哪些作用”的介绍，建议大家仔细阅读，如果要买陈皮来养生的话，一定要确定自己的需求是否合适。

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