陈皮去湿气效果好吗？陈皮祛湿搭配喝法

陈皮搭配 2021年04月08日 16:02 1152 陈皮的作用

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众所周知，陈皮是一种多功能型食材，大家所知道的一些小问题，只要和陈皮搭配着使用，便会很有效果的。我们都知道陈皮是可以去湿气的，那就可以用陈皮和茯苓等搭配，祛除体内的湿气，比如肺部原因引起的咳嗽、痰多，这些都可以用陈皮化痰祛湿，使肺部的炎症尽快的好转。

陈皮去湿气效果好吗？陈皮祛湿搭配喝法

　　陈皮去湿气效果好不好

陈皮也可以健脾，助消化，如果脾胃能够得到调养，对于湿气的祛除也有很大的好处。陈皮可以治疗肚子胀，还有消化不良、胃炎等引起的疾病，效果也不错，还可以治疗寒性的疾病，但是对于上火的患者不适合应用，因为陈皮是一种温性的中药，吃完之后容易上火。

　　陈皮祛湿搭配喝法

　　1、陈皮+生姜+甘草

陈皮能理气健脾、燥湿化痰，干姜能温中散寒、燥湿消痰，甘草能调和诸药，改善口感。三者搭配泡水喝，不仅祛湿功效强，而且加入甘草之后也不会很难喝。

材料

陈皮3克，干姜3克，甘草3克，水500毫升。

做法

(1)将陈皮、干姜和甘草洗净，放入茶壶中。

(2)加水500毫升，盖上盖子，煮至沸腾。

(3)关火滤渣，即可倒入杯中饮用。

　　2、陈皮+茯苓

陈皮性温，味辛、苦，有理气健脾、燥湿化痰之功效;茯苓性平，味甘、淡，有利水渗湿、健脾的功效，二者搭配泡水，能够增强祛湿功能。

材料

陈皮3克，茯苓10克，水500毫升。

做法

(1)将陈皮和茯苓洗净，放入茶壶中。

(2)加水500毫升，盖上盖子，煮至沸腾。

(3)关火，闷5分钟，即可倒出，放温后代茶饮用。

　　3、陈皮+生姜+红枣

陈皮能理气健脾、燥湿化痰，干姜能温中散寒、燥湿消痰，红枣能补脾益胃。三者搭配泡水喝，能够增强脾胃运化水湿功能，帮助体内湿气排出，而且红枣味道香甜，能够改善口感。

材料

陈皮3克，生姜2片，红枣5粒，水500毫升。

做法

(1)将陈皮、生姜和红枣洗净，放入茶壶中。

(2)加水500毫升，盖上盖子，煮至沸腾。

(3)关火，待其稍冷却后即可代茶频饮。每日泡一次，期间可续水，建议一日内饮完。

　　4、陈皮+党参+白术

陈皮能理气健脾、燥湿化痰，党参能健脾益气，白术能补脾益胃、燥湿和中，三者搭配泡水喝，能够增强脾胃运化水湿功能，帮助身体湿气排出。

材料

陈皮3克，党参6克，白术6克，水500毫升。

做法

(1)将陈皮、党参和白术洗净，放入茶壶中。

(2)加水500毫升，盖上盖子，煮至沸腾。

(3)关火，滤渣饮用。

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