甘草麦冬陈皮一起泡水喝的作用是什么

陈皮搭配 2023年09月13日 13:52 1092 陈皮养之家

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甘草麦冬陈皮经常被拿来一起泡水喝，据说有很不错的功效和作用，但究竟有什么作用，有些朋友并不是很了解，所以今天我们就来详细了解一下。

甘草麦冬陈皮的功效

甘草麦冬陈皮一起泡水喝的作用是什么 1

甘草具有健脾益气、润肺止咳、调和药方等功效，可以促进胃肠蠕动，增强肠道吸收功能，改善消化不良、食欲不佳的情况。

同时，甘草还具有抗炎、抗菌的作用，能够缓解咳嗽、咽喉痛等症状，对治疗上呼吸道感染有一定的辅助作用。

麦冬被视为滋阴补肾的良药，对于阴虚内热的体质的人来说，饮用麦冬水有很好的保健作用。麦冬中富含的多糖、蛋白质和多种氨基酸，具有滋养阴液、润泽肌肤的功效。

饮用麦冬水可以有效地改善口干舌燥、眼睛干涩、失眠多梦等阴虚症状，特别适合中老年人和长期面对电脑的上班族。

陈皮主要用于行气、化痰、健脾等，可调理肠胃、促进消化。陈皮中含有丰富的挥发油和大量维生素C，这为陈皮赋予了解食积、化痰散结、祛湿开胃等功效。

泡水饮用陈皮可以缓解胃胀、消化不良、食欲不振等胃肠问题，对于胃寒、脾胃虚弱的人群尤其适用。

甘草麦冬陈皮一起泡水喝的作用是什么 2

这种草药水既具有养阴润肺、缓解咳嗽的效果，又有健脾开胃、促进消化的作用。对于胃肠不适、咳嗽引起的呼吸道不适等都有一定的帮助。

制作甘草麦冬陈皮水非常简单。只需将适量的甘草、麦冬和陈皮放入开水中，冷热皆可，泡制一段时间后即可饮用。建议每日饮用一到两杯，持续饮用效果更佳。同时，根据个人体质和需要，可以适度调整草药的用量，或者加入其他草药进行搭配，以达到更好的效果。

甘草麦冬陈皮一起泡水喝的作用是什么 3

甘草麦冬陈皮一起泡水饮用，能够提供草药的综合功效，具有滋阴润肺、调理肠胃、缓解咳嗽等作用。但是，由于不同人体质不同，若有特殊需求或慢性疾病的患者，最好在医生的指导下进行饮用。合理搭配草药，饮用适量的草药水，将有助于改善身体健康。

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