最近有朋友反映，喝了陈皮以后陈皮肚子咕噜响还出现了放屁行为，所以比较担心，但其实对于吃陈皮所导致的这一点，是正常的我们不用过多的担忧。 吃了...
给大家介绍几种陈皮的食用方法
陈皮作用
2021年05月06日 10:37 932
陈皮的作用
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陈皮是我们生活中常见的一种中药药材，它不仅有着良好的食用效果，还是一种多用型食材。那么我们一起来看下陈皮都有哪些食用方法吧。
1、泡茶。每次取陈皮5g开水泡茶（一瓣），陈皮可以重复冲泡5次，可以调理脾胃，理气燥湿，长期饮用可增强肠胃功能。
2、煲汤。可以将10到20g陈皮用热水稍微泡开之后切丝放入汤中，健胃消食！比如，陈皮鲫鱼汤！陈皮冰糖炖柠檬！
3、熬粥。熬粥时候，将10g陈皮切碎加如锅中，小火熬10分钟！比如陈皮海带粥
4、降zhi茶。将陈皮25g、山楂15g、甘草5g、丹参10g，加入1500ml清水大火煮沸，小火熬制20分钟，降低固醇，高xue脂！
5、炒菜。降一块陈皮切丝加入菜中，好吃而且健胃，陈皮卤鸡腿，九制陈皮虾！
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