吃了柿子以后是可以饮用陈皮水的柿子,很多人吃了以后会对胃比较不友好,出现不消化或者比较难受的症状,这时候喝一些陈皮水不仅能够帮助我们快速的消化柿子,而...
陈皮和什么搭配泡水健脾
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陈皮在我们的生活中经常看到,尤其是南方地区,很多人都拿陈皮来泡水喝,这样可以起到养生的作用。但是陈皮还可以和其他食材搭配在一起食用,这样效果会更好的。那么陈皮搭配什么泡水健脾呢?下面我们一起来看一下吧。
陈皮+山楂+神曲
材料:陈皮3克,山楂5克,神曲5克,水1000毫升。
做法:
1.将陈皮、山楂和神曲洗净,放入茶壶中。
2.加水1000毫升,盖上盖子,煮至沸腾。
3.关火,闷5分钟,即可倒入杯中,放温后代茶饮用。
4.可重复煮2-3次。
功效:
陈皮性温,味辛、苦,入脾、肺经,有理气健脾、燥湿化痰之功效;山楂性温,味甘、酸,入脾、胃、肝经,有健脾消食、活血化瘀之功效;神曲性温,味辛、甘,入脾、肺经,有健脾和胃、消食化积之功效。
三者搭配泡水,适合因脾虚胃弱而食积气滞、脘腹胀满者饮用。
陈皮+党参+白术
材料:陈皮3克,党参6克,白术6克,水1000毫升。
做法:
1.将陈皮、党参和白术洗净,放入茶壶中。
2.加水1000毫升,盖上盖子,煮至沸腾。
3.关火,闷5分钟,即可倒出,放温后代茶饮用。
4.可重复煮2-3次。
功效:
陈皮能理气健脾、燥湿化痰;党参能健脾益气;白术能补脾益胃、燥湿和中。
三者搭配泡水喝,能够增强脾胃运化水湿功能,帮助身体湿气排出。
陈皮+藿香+苏叶
材料:陈皮3克,藿香6克,苏叶5克,水1000毫升。
做法:
1.将陈皮、藿香和苏叶洗净,放入茶壶中。
2.加水1000毫升,盖上盖子,煮至沸腾。
3.关火,闷5分钟,即可倒入杯中,放温后代茶饮用。
4.可重复煮2-3次。
功效:
陈皮能理气健脾、燥湿化痰;藿香能和中、辟秽、祛湿;苏叶能散寒解表、理气宽中。
三者搭配泡水,适合因脾胃湿滞、外感风寒而腹痛、呕吐、腹泻者饮用。
陈皮+苍术+厚朴
材料:陈皮3克,厚朴3克,苍术3克,水1000毫升。
做法:
1.将陈皮、厚朴和苍术洗净,放入茶壶中。
2.加水1000毫升,盖上盖子,煮至沸腾。
3.关火,闷5分钟,即可倒入杯中,放温后代茶饮用。
4.可重复煮2-3次。
功效:
陈皮能理气健脾、燥湿化痰;苍术能燥湿健脾、祛风散寒;厚朴能燥湿消痰、下气除满。
三者搭配泡水,适合因脾胃寒湿气滞而脘腹胀痛、恶心呕吐、腹泻者饮用。
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