孕妇能吃陈皮吗

陈皮功效 2021年05月12日 09:11 748 陈皮的作用

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孕妇在怀孕期间内，饮食方面是需要多加注意的，也是非常重要的。因为孕妇所吃的东西都会通过脐带而传送给胎儿，所以在这段期间孕妇是需要特别照顾的。但是也有很多的食物在怀孕期间是不能够吃的，很容易会对孕妇和孩子造成影响。那么孕妇能吃陈皮吗？下面我们一起来看一吧。

孕妇能吃陈皮吗

　　孕妇能吃陈皮吗

　　1.孕妇可以吃陈皮

（1）缓解呕吐

陈皮是一种芸香科植物橘干燥所制作成的果皮，可以去湿化痰，对脾脏也是很有好处的。它还能够有效的缓解呕吐的症状，里面所含有的化合物，多糖类等物质是比较丰富的。在怀孕的时候，如果妊娠反应比较大的女性，可以通过服用陈皮来缓解这种情况。

（2）帮助睡眠

这种物质还具有催眠抗炎的效果，在怀孕期间如果出现了失眠的情况，可以通过服用它来助眠。

　　2.孕妇吃陈皮需适量

虽然陈皮这种物质可以有效的缓解呕吐，但是也不适合多吃。如果服用大量的橙皮，或者是喝陈皮泡制成的水，会比较容易出现上火的情况。

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标签：孕妇

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