重度焦虑症的朋友就别寄希望于陈皮了，陈皮本身并不是什么心理类的药物，我们重度焦虑症已经是比较严重了，依靠陈皮是不行的，比较轻症状的焦虑症还是可以喝陈皮...
陈皮怎么搭配效果好
陈皮搭配
2021年05月15日 09:07 818
陈皮的作用
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说起陈皮，可以说是在我们的生活中是经常看得到的，而且也都知道陈皮具有一定的健脾、祛湿、化痰等功效，所以大部分朋友才会选择用陈皮泡水喝，不仅可以养生，还对自己的身体有很大的帮助。不过在饮用陈皮的时候，可适当的加一些食材进去，这样效果会更好的。那么陈皮怎么搭配效果好呢？下面我们一起来看一下吧。
陈皮泡水喝的作用有哪些
陈皮具有理气、燥湿和暖胃的作用，所以临床上长用于治疗腹泻、食欲不振、消化不良等肠胃疾病。用陈皮泡水后饮用，可促进肠胃蠕动，帮助消化食物残渣，也能促进肠道内气体排出，具有很好的保健效果。另外，经常用陈皮泡水喝，不但可以美容养颜，还能增强免疫力。
1.陈皮和红枣
陈皮中含有维生素C和橙皮苷，这些营养成分可促进消化液分泌。而红枣中含有的有机酸、膳食纤维，也能帮助胃酸分泌。将陈皮和红枣一同泡水喝，有健胃消食、排毒养颜的作用。
2.陈皮和山楂
陈皮同山楂一起泡水，有理气、降脂和帮助消食的作用，适合减肥人士饮用。
3.陈皮和胎菊
胎菊有减压、抗癌的作用，也有消炎解毒、明目的功效，同陈皮一起搭配泡水后，能起到祛风散热、舒缓神经和醒脑的作用。
4.陈皮和蜂蜜
因蜂蜜可改善血液成分，预防心脑血管疾病发生，且对脂肪肝形成有抑制作用。所以和陈皮一起泡水后，对因高脂引起的动脉硬化有防治作用。
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