陈皮是一种药食同源的养生中药材，生活中人们常常用陈皮来泡水喝，还有很多人喜欢用陈皮搭配蜂蜜来泡水喝，养生功效绝佳，能够止咳润肺。...
陈皮和蜂蜜，不仅健脾养胃而且还好喝
陈皮功效
2021年05月19日 13:57 867
陈皮的作用
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经常养生或者是正在养生的朋友都知道，陈皮的药用价值是比较高的，平时我们食用它会有一定的消的作用。当陈皮和别的食材搭配在一起的时候，不仅好喝，还有很好的药效呢。
蜂蜜：对肝脏有养护作用，对脂肪肝的形成也有一定的抑制作用。蜂蜜还能改善血液成分，防止心脑血管疾病的发生。
陈皮：理气开胃、祛湿化痰，可促进消化液分泌，对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用。
保健功效:舒肝、养胃、健脾，适合办公室人群春季保健饮用。
有慢性胃溃疡的人，蜂蜜用量增加一倍，有促进溃疡面愈合的作用。
原料：陈皮半个，蜂蜜几勺。
做法：
①将半个陈皮和5杯冷水一起下锅。
②煮开后，再小火煮5～10分钟。
③将煮好的陈皮水凉到温热时，加上几勺蜂蜜调化，当茶喝。
④如果上班族没有时间煮水，也可以把陈皮放在茶杯里，开水冲泡，焖上20～30分钟，等水凉温了以后再加蜂蜜。
饮茶小贴士
1、要等水温降至50℃后再加入蜂蜜，否则会影响蜂蜜杀菌的作用，破坏这道茶的功效。
2、有发热、口干、便秘、尿黄等症状者不宜饮用。
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